昨天做了宫保鸡丁,还剩下半块鸡胸肉,我正琢磨着今天该做点什么,结果儿子看到了,一定叫嚷着要吃蛋炒饭,说好久没有吃蛋炒饭了,而且要吃昨天的鸡丁炒进去的蛋炒饭。
对于儿子的要求 ,我也很开心啊!第一,因为儿子觉得昨天的好吃,儿子说成功就是最有力的肯定;第二,蛋炒饭最简单啦,好适合我这样的懒人和新手!还有么,自家炒的蛋炒饭可以自由发挥,想加什么材料就加什么材料,想怎么做就怎么做,有荤有素,营养一点都不差呢!
真的好开心!表达完了心情,继续来说我的蛋炒饭哦!
材料:米饭2碗,鸡胸肉半块,鸡蛋2个,胡萝卜半根,青椒半个,蘑菇3个,盐,料酒,酱油适量,黑胡椒粉少许,淀粉适量,黄豆酱1勺。
做法:
1.鸡胸肉(昨天我冷冻了)自然解冻后,切小丁。
2.鸡肉丁加适量盐,料酒,酱油,少许黑胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
3.蔬菜切丁。
4.鸡蛋加少许盐打散,热锅下油,用筷子迅速划动,炒散,盛出备用。
5.另下油,倒入腌制的鸡丁,炒至变色。
6.盛出备用。千万不要炒太长时间,变色就好。
7.热锅下油,倒入蔬菜丁翻炒。
8.加入适量盐,1勺黄豆酱翻炒均匀。
9.倒入米饭,翻炒均匀。
10.加入1大勺酱油和1大勺清水的混合物,翻炒均匀。
11.加入刚才炒好的鸡肉丁和鸡蛋,搅拌均匀即可出锅。
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