数据显示，我国青少年近视率超过50%，孩子们近视率居高不下，一些商家抓住家长焦急的心理，炒作电子产品的“蓝光危害”，宣称防蓝光眼镜、防蓝光贴膜等产品能“预防近视、保护视力”。那么蓝光是否对视力有害？“防蓝光产品”是否具有预防近视的功效？3月16日，记者走访了两家眼镜店，其中一家眼镜店店员告诉记者，戴上防蓝光眼镜，可以让电子产品屏幕的光线看起来柔和一些，没那么刺眼。而另一家眼镜店的店员告诉记者，蓝光只可能缓解眼睛疲劳，不能预防近视。在某电商平台上，看到了不少主播正在直播售卖防蓝光手机膜、防蓝光眼镜等，在直播中他们也提到，自己家的产品有“预防近视”的功能。
防蓝光产品真的能有效预防近视吗？记者采访了四川省人民医院眼科副主任医师杨吟。杨医生介绍，目前没有证据证明蓝光可以导致近视。蓝光是指波长在400纳米~500纳米之间的一类光线，在一定条件下，蓝光可以对人的视网膜产生损害，但所有的危害都要看蓝光的强度和接触时间的长短。日常生活中，自然的太阳光、灯光，以及手机、电脑等电子产品，都含有一部分蓝光，但只要是正规生产的产品，它的蓝光含量一般都在安全合理的范围之内，一般不必专门使用防蓝光产品。
杨吟介绍，大部分青少年是没有必要使用防蓝光镜片的，而且研究显示，生活中的自然蓝光对近视还可能有一定的预防或者抑制作用。我们能接触到的正常含量的、安全范围内的蓝光，还可以帮助人们调节生理节律，帮助人们更好地作息，对小朋友的生长发育有一定好处。
杨吟表示，一般情况下，我们不需要使用防蓝光产品，但如果生活在高海拔地区等紫外线比较强烈的地方，或者长期在户外工作，长时间接触强光，建议佩戴蓝光眼镜，防止强烈的蓝光对视网膜的损伤。青少年要保证用眼卫生，在使用电子产品的时候，要注意控制时长，最好每隔半小时就休息一会儿。杨吟特别强调，与其担心蓝光，不如把手机屏幕亮度调低一点，把手机亮度调到我们能看清楚的最低亮度，可以大大减轻电子产品对眼睛的伤害。
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