我们常说，月经是女性身体健康的晴雨表，一旦它有了什么变化，我们都忍不住猜测：“是不是我身体出什么问题啦？”
其中，月经推迟或者月经提前，相信在座不少姑娘都曾经遇到过。为什么大姨妈突然就不准时呢？月经提前和推迟可能意味着身体出现了哪些变化？
在解答这方面问题之前，我们先来简单了解一下正常的月经周期是怎样的！
一般来说，成年女性的月经周期是比较固定的。按两次月经第一天的间隔时间计算，平均在28天左右，只要周期规律，间隔21~35天也是属于正常范围。
经期提前是怎么回事？
女性月经提前往往意味着脾气虚，当出现偶尔一次的提前，可能意味着您休息不好，出现疲劳了，又或者是饮食不正常，如果总是提前的话，女性应该注意补充气血，均衡饮食，保证充足的睡眠。
此外服用药物，患上子宫肌瘤或者卵巢囊肿等疾病，或者放置节育环后，也可能出现经期提前的情况。
月经提前的危害有哪些？
1.贫血：如果月经总是提前又经量很大，不及时到医院进行检查和处理，使得病情加重，就有可能会造成贫血。
2.妇科病：有些月经提前是妇科炎症或者其他一些疾病引起的，如果女性没有引起重视，将给身体健康带来严重的威胁。
3.不孕不育：据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕的重要因素之一，很多备孕良久怀不上宝宝的患者，都有着月经不调的情况。
4.其他不适：月经提前可能会导致女性头痛、心闷、心慌、气短，有时还伴有头昏眼花、四肢无力、疲倦等不良症状。
经期延后可能是哪些原因？
如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟7天以上首先需考虑是否怀孕。可先用早孕试纸确定，想要准确地知道自己是否怀孕，可到医院验血。
月经推迟与人的精神压力有关。女性精神过于紧张、工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。女性要留意自己的精神状态，注意劳逸结合，释放压力，保持良好情绪。
喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响，健康的生活才能让月经保持规律。
此外，服用某些药物，或者宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重缺铁性贫血等疾病，也可造成月经推迟现象的出现。
月经推迟的危害有哪些？
1. 妇科病：月经无故推迟，这一般都是妇科炎症等疾病的表现，此时切勿私自买药物治疗，否则不仅花了冤枉钱还可能使病情拖延加重，正确做法是到医院进行科学的检查，明确原因进行对症治疗。
2.内分泌紊乱：月经不调也常常是内分泌失调的表现，如果体内激素水平飙升，又没能得到及时的调理，将威胁到卵巢健康。
3.导致不孕：如果月经总是延后，就需要及时去医院进行相关治疗，否则长久下去会干扰日后的正常排卵，直接造成不孕。
温馨提示：要时常关注自己的月经状况，保持良好的生活卫生习惯，不熬夜，不抽烟不酗酒，少吃生冷食物，在服用某些药物时按医生指导服用，时常保持好的心情，让自己拥有一个健康的身体。如果月经总是提前、推迟或是淋漓不尽，建议请尽早去医院检查诊断病因，寻求专业医生的帮助。
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