提到扁平足，许多人都不陌生有的家长认为，扁平足要及早矫正，可以让孩子从小多使用定制鞋垫，而有的家长却认为，只要不当兵、不当运动员，扁平足也没什么关系清远市人民医院骨科二区副主任医师谭小波提醒，扁平足是最常见的青少年临床问题之一，不利于孩子生长发育，如果孩子是扁平足，又常喊脚疼、走路累，家长应及早带孩子找专业医生进行检查，我来为大家讲解一下关于9岁孩子扁平足走路脚跟不着地?跟着小编一起来看一看吧!
9岁孩子扁平足走路脚跟不着地
提到扁平足，许多人都不陌生。有的家长认为，扁平足要及早矫正，可以让孩子从小多使用定制鞋垫，而有的家长却认为，只要不当兵、不当运动员，扁平足也没什么关系。清远市人民医院骨科二区副主任医师谭小波提醒，扁平足是最常见的青少年临床问题之一，不利于孩子生长发育，如果孩子是扁平足，又常喊脚疼、走路累，家长应及早带孩子找专业医生进行检查。
儿童扁平足长期或导致慢性关节炎
“你儿子的双侧后足好像有点外撇，是不是扁平足？”亲戚的提醒让小海（化名）妈妈立即警觉。她回想起近半年来，6岁的儿子总是说走路脚痛、很累。原以为他只是缺乏运动或者偷懒不想走路。
第二天，小海就在父母陪同下来到清远市人民医院门诊就诊。“我们帮小海检查发现，他的前足及后足柔软，无腓肠肌挛缩，可以选择保守治疗。”谭小波医生说，目前，小海正在接受专业矫形鞋垫治疗。
扁平足（平足症)一般是指正常内侧足弓丢失。谭小波解释，人类脚具有正常的足弓结构，足弓的存在，能使足部富有弹性，可吸收地面对足部的冲击力量，也可以保持中足关节固定，使脚部变得坚硬，从而推动向前行进。扁平足即正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。
据了解，儿童从出生到长大，足部都要经过不同阶段的演变，儿童的足弓1岁时因足底跖面脂肪较多，足纵弓不明显，随着儿童足部的发育，足弓常在4-6岁开始形成，14-16岁足部慢慢发育成熟。
谭小波说，日常接诊中儿童扁平足患者一般是因父母或亲人发现孩子走路外撇；或小孩会反映走路脚累，脚踝很辛苦，表现出不想走路。
“扁平足短期内不治疗也许没有大问题，但长期会因为脚内侧缘痛或后跟痛，走远路乏力，会引起其他连锁反应。”谭小波解释，扁平足的儿童，由于足踝部结构上的异常，随着患者病情进展，常常带来一系列的并发症。包括足部疲劳、足痛；关节磨损、关节的退行性变及关节炎；步态异常，出现脊柱倾斜、内八及O型腿；足骨形态改变；阻碍骨盆、脊椎发育等。
8-12岁是儿童扁平足的黄金治疗窗口
“大部分儿童及青少年平足是先天性的，也有后天获得性的。”谭小波介绍，先天性平足是由先天性因素造成的足弓塌陷，包括跗骨联合、副舟骨、先天性垂直距骨等等。
除外先天性因素，孩子还可以因站立过久，负重过多，营养、休息不足，足部韧带、肌肉逐渐发生慢性劳损和萎缩，导致弹簧韧带和跖腱膜破裂，造成内侧纵弓进行性塌陷，形成平足。
虽然先天性和后天性两者的病因有所不同，但均表现为足弓塌陷伴前足旋后及后足外展，均会造成患足在长途行走、奔跑时易疲劳，其速度、耐力及爆发力都不如正常足。
平足症起病隐袭，容易被家长忽视。现实生活中，由于我国足踝外科起步较晚、宣传教育不足等多种原因，使多数教育工作者、家长对于足踝部健康问题了解甚少，很多学生直到出现明显的症状临床表现才就医诊治。
“儿童在6-8岁以前，足部还在形成期，出现扁平足，家长不必太担心，但需要排除病理因素。但8岁后，如果发现孩子存在不同程度的扁平足，需尽早到医院治疗。”谭小波提醒，一般情况，8岁到12岁是预防及治疗扁平足的黄金期，这个时期要为孩子做好足部护理及检查，远离平足症的发生。“扁平足很正常，不需要治疗”的传统观念必须得到纠正，扁平足是必须预防、及时治疗，而且是有得治的。
据介绍，平足症分为柔韧性平足及僵硬性平足症，儿童扁平足通常是柔韧性平足，可通过矫形鞋治疗，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的几率。如果非负重位足弓无明显改变，则为僵硬性或固定性。对于僵硬性平足症，常需要通过骨和软组织的手术减轻症状。
学会判断并预防孩子扁平足
家长在日常生活中，可以通过一些观察、判断以便及早发现孩子是否有扁平足的苗头。
谭小波介绍，第一种方法是让孩子打湿双足足底后坐在高凳上，双足一起踩在白纸上，然后缓慢站起，再原位坐下，双脚抬离白纸，根据足印形态作出判断。第二种方法是让小孩脱去鞋袜，双足踩在表面平整地面上，躯干摆正，目视前方，从后方观察小孩足跟是否外翻，小腿垂线与足跟力量应成一条直线。第三种方法是让小孩脱去鞋袜，双脚踩在表面平整的地面上，观察双足内侧面，观察小孩两侧足底是否对称和是否存在足弓。如足弓消失，足底紧贴地面，那就是扁平足了。
谭小波提醒，当家长怀疑孩子有扁平足的情况，最好及时就医检查，排除危险因素，有问题也好及时诊治。在平时，家长也要做好一些措施，帮助预防孩子出现扁平足。
例如，不要促使孩子早早学会走路，因为宝宝年纪越小时，足弓的承重能力会越差。过早走路会给孩子的足弓造成较大的压力，增加扁平足出现的概率。最好是让孩子自然而然地学会行走，不应过早地，人为地让孩子“学走路”。给宝宝挑选一双合适的鞋，注意鞋底要有适当的厚度和软硬度。不要让孩子营养过剩，成为一个小胖子，因为太胖或增加负重。而孩子的足弓较为薄弱，会因为承重能力不足，导致足弓被“压塌”。家长在平时要多留心孩子的走路跟静止时的一些姿势，是否存在“内八字”或X形腿，要及时纠正孩子的错误走、站姿。
另外，适当的足部锻炼也可以帮助孩子预防扁平足。例如让孩子赤足在沙滩或草地等柔软地面步行，或者在斜板上赤脚步行。这些足部锻炼方式都能帮助孩子减少扁平足的发生风险，且比较简单实行。
【记者】黄剑琴 刘秋宜
【通讯员】彭可明
【作者】 黄剑琴；刘秋宜
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端
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