冬季断崖式降温
和极寒天气增多
空气干燥、雨水潮湿
雾霾天气相交替
是流感、腺病毒、麻疹、水痘
等传染病的高发季节
世界卫生组织专家预测
冬季到来
流感等传染病
可能与新冠疫情出现叠加
加之部队营区人口密集
更易造成传染病的传播流行
在新冠疫情常态化防控下
如何有效做好
其他冬季多发传染病的防控
成为广大官兵的必修课！
冬季需要预防的传染病
分为以下三类:
包括呼吸道类、肠道类和自然疫源类传染病
01 呼吸道类传染病
（一）流行性感冒
简称流感
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病
具有高度的传染性
易在军营中引起群体性发病
主要通过飞沫传播
也可通过被病毒污染的物品间接传播
流感患者和隐性感染者为主要传染源
主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛
干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等
潜伏期一般1天至1周，大多在2-4天
（二）腺病毒感染
腺病毒是引起人类急性呼吸道感染的
常见重要病原体之一
不同血清型的腺病毒感染
可引起上呼吸道感染、咽结膜热
肺炎、肠炎及膀胱炎等
易在营区内流行
病毒由呼吸道和眼结膜分泌物
粪便及尿排出体外
经空气飞沫、密切接触
及粪-口途径传播
患者一般表现为急性发热起病
同时出现眼刺激症状和分泌物增多
咳嗽、咳痰、喘息以及咽痛等症状
少数患者可发展为重症肺炎
出现体温超过38.5℃的持续高热
同时伴随胸闷、呼吸困难等症状
潜伏期为4-5天
（三）水痘
是由水痘—带状疱疹病毒感染
引起的急性传染病
临床表现以发热、
分批出现的全身斑丘疹
水疱疹、结痂为特征
潜伏期10-21天，一般10天
传染性强，人群普遍易感
水痘和带状疱疹患者
为本病的传染源
呼吸道飞沫和直接接触均可感染
密切接触的易感人群90%发病
病后获得长期免疫
一般不再发生二次感染
（四）麻疹
是由麻疹病毒引起的
急性呼吸道传染病
主要临床症状是发热、流涕、咳嗽
眼结膜充血、颊粘膜斑
及全身皮肤斑丘疹
本病传染性极强
感染后发病率高
在人口密集且未普种疫苗的地区
易发生流行
麻疹患者是唯一的传染源
空气飞沫是主要的传播途径
潜伏期为10-14天，严重感染者可短至6天
有被动免疫或疫苗接种史者，可长至3-4周
如何有效防控呼吸道传染病呢？
1、养成良好卫生习惯
出门佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后用肥皂洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口，不随地吐痰。
2、做好日常生活管理
保持室内环境清洁和通风。茶具食具专人专用，流行期间定期对门把手、电话、电脑键盘等公用物品擦拭消毒（如“84消毒液”1:24稀释，有效氯含量500mg/L）消毒30min后清洗干净，避免接触呼吸道感染患者；勤通风，每次通风时间以30分钟为宜，建议每日通风换气3次及以上，保持空气流通，保证空气新鲜，减少病原繁殖。
3、提高自身抗病能力
加强锻炼，劳逸结合，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。随着气温变化及时增减衣服，提高自身抗病能力。
4、科学进行疫苗接种
接种疫苗是预防传染病最有效的手段，流感、水痘、麻疹疾病预防均可接种相应疫苗，能显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
5、科学安排合理组训
冬季低温干燥且雾霾天气多，在组织训练时须结合气候变化，注意训练方式、方法、时间、强度。比如雾霾天气室外训练大声喊口号等易导致呼吸道感染，极寒雨雪天气宜选择室内训练；训练后及时补充水分、增加衣物，注意防寒保暖。
6、及时主动进行报告
出现上述症状时，佩戴口罩主动报告、及早就医。
02 消化道类传染病
（一）诺如病毒感染性腹泻
是由诺如病毒感染引起的传染病
感染后潜伏期一般24-48h
最短12h,最长可达72h
主要症状为剧烈呕吐、
腹痛、腹泻、发热
病程一般2～3天
主要经粪-口途径传播
此病是一种自限性疾病
恢复后没有后遗症
（二）食物中毒
食物中毒是人体食用经过细菌污染
或毒素混入的食物后
出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛
头晕、心悸、出汗等一系列症状
潜伏期短，一般1-24h
部队集体用餐
是发生食物中毒的高危人群
可造成大规模的人群感染
如何有效防控肠道传染病呢？
1、肠道传染病防控主要把好“病从口入关”
（1）落实水源检疫制度。要指导任务部队开展饮用水源净化与消毒，尽量饮用瓶装水或开水，确保官兵饮用水安全。
（2）把好食物“五关”。
一是采购关。食品采购应由专人负责，不采购过期、变质或来源不明等“三无”食品;
二是运输关。严格监督运输工具的清洗、消毒、保证运输工具的清洁，并做到生熟分开；
三是储存关。储存食品的地方要干燥、通风、清洁，做到无蝇、无蟑、无鼠害，冰箱内食品储存应加盖加膜、分类存放；
四是制作关。加工食物应烧熟煮透，另外，刀、墩、板、抹布及餐具应标识清楚、生熟分开，防止交叉污染；
五是消毒关。厨具应定期消毒，餐具应在就餐前按规定流程严格洗消，并做好食品留验制度。
2、改善环境卫生
定期清理卫生死角，保持室内干净整洁，居室经常通风换气。
3、抓好健康教育
督促官兵养成良好卫生习惯。
一是勤洗手，饭前便后用肥皂、流动水洗手；
二是不生吃不净瓜果、不喝生水、不吃苍蝇爬过的食物、不吃剩饭剩菜、过期、变质、或来源不明等“三无”食品；
三是洗漱用品专人专用，餐具茶具用流动水清洗，开水煮沸消毒后使用；
四是不暴饮暴食，不酗酒，保护胃肠正常功能。
03 自然疫源类传染病
（一）肾综合征出血热
又称流行性出血热
是由汉坦病毒引起的自然源性疾病
主要临床症状表现为发热、出血
低血压休克和肾脏损害
啮齿类动物（鼠、兔等）
为主要传染源
鼠类经常进入室内过冬
可通过呼吸道、消化道、接触
虫媒及母婴垂直传播等
多种途径传播
潜伏期一般为2-3周
（二）布鲁菌病
是布鲁杆菌感染引起的
人畜共患全身性疾病
其表现为发热、多汗、
关节痛及肝脾大等
传染源主要是
病畜——羊、牛、猪、狗等
通过皮肤黏膜的接触
进入人体而感染
潜伏期为3天至数月，一般1-3周
如何有效防控自然疫源类传染病呢？
1、加强个人防护
不用手直接接触鼠类等啮齿动物；处理动物排泄物时应戴手套、口罩，防止气溶胶吸入感染；野外作业时扎紧裤脚、袖口，防止皮肤损伤；营区内避免饲养鼠、兔子、猫等动物；积极灭鼠，防止鼠类进入营区食堂、宿舍。
2、做好消毒处理
加强对畜产品的消毒和卫生监督、畜肉类煮熟后食用。对患者接触过的物体表面、分泌物、排泄物进行消毒处理。
3、科学接种疫苗
布鲁菌病及肾综合征出血热都有相应疫苗可以接种，部队前往疫区执行任务前应接种相应疫苗。
特别提示
新冠病毒不断变异
从11月24日起
南非报告新冠病毒变种—“奥密克戎”
现已有42个国家和地区出现奥密克戎病例
“奥密克戎”感染速度快、传染性强
被世界各国纷纷列为首要防控毒株
新冠疫情防控形势依然严峻复杂
需要我们持续做好
新冠疫情常态化防控的同时
做好季节性传染病预防
继续坚持把勤洗手，戴口罩，接种疫苗
作为抗击传染病的重要法宝
监制：陈恢军
主编：李 斌
编辑：胡 敏
作者：刘小利 肖 瑶（Q）
投稿邮箱：hnwjhyn@163.com
