乳腺癌又被称为粉红杀手，发病率跃居女性恶性肿瘤第1位。目前为止，乳腺癌的发病原因并不是很明确，通常认为跟遗传和环境因素有关。随着医学进一步发达，乳腺癌早期可通过手术、放化疗或内分泌治疗来达到临床治愈，同时也不能忽略生活干预。
1、放化疗期间多喝水
放疗期间应多喝水，保证每天的喝水量达到2000毫升以上，能促进代谢废物排出；化疗期间也是如此，不仅加快化疗毒性药物排出，而且也能纠正水电解质紊乱问题。
2、定期自查
乳腺癌患者每个月自查一次，着重检查脖子、乳房、腋窝下和锁骨。若摸到有结节或凸起、腋窝下疼痛或锁骨上肿大，不管有没有疼痛，都要及早就医，排除癌症复发或转移的可能性。
3、保持规律夫妻生活
不能因为患有乳腺癌而完全拒绝夫妻生活，研究表明，和谐夫妻生活不仅仅稳定婚姻，而且也能纠正内分泌紊乱问题，提高免疫功能，利于病情恢复，预防乳腺癌复发。不过进行时应注意动作轻柔，不能过度剧烈，同时做好避孕工作。
4、不能采取生酮饮食或素食
目前为止，没有任何证据能充分证明，素食和生酮饮食能防止乳腺癌复发。长时间素食主义可造成蛋白质和能量摄入不足；生酮饮食会使得体内缺乏微量元素和维生素，导致营养不良，影响病情恢复，因此应均衡摄入饮食，科学合理搭配营养。
5、及时减轻压力
压力越大，越易促进癌细胞扩散和转移，所以应及时去除不良的心理压力，掌握乳腺癌相关知识，纠正错误认知。可通过向亲朋好友倾诉、户外运动或唱歌的方式来疏解压力，必要时需寻求心理医生帮助。
6、戒掉添加糖
乳腺癌患者应远离添加糖，如各种甜点、糖果和饮料等，可从天然食物中获取糖分如五谷杂粮和新鲜蔬果。另外，拒绝吃高脂肪和高胆固醇食物，如动物内脏、肥牛羊肉和蟹黄等，不然会加快癌细胞扩散速度。不能服用含雌性激素的食物，如蜂王浆和蜂胶等。除此之外，双酚A和二苯甲酮等可干扰内分泌，所以避免接触以上物质，尽量少化浓妆，拒绝用含雪蛤和紫河车成分的护肤品。
温馨提示
乳腺癌患者应严格按照医生嘱咐服用药物，不能擅自更改用药剂量，以免使得血液中药物浓度发生波动，不仅仅影响药效，而且也会产生耐药性，甚至发生药物不良反应。另外，患者应调整好生活方式，注意饮食清淡，保持规律作息，每周有150分钟以上的中等强度有氧运动。
除此之外，初次治疗后应每3~6个月去医院复查一次，三年后每6~12个月复查一次，5年后每年复查一次即可。值得提醒的是，乳腺癌患者没有太多的忌口，只要对海鲜和肉类不过敏，就应该适当地吃，能为身体提供优质蛋白质和营养。
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