昨天晚上朋友聚会,边吃边聊,相谈甚欢。可能是吃饭的时间太长,吃得太多,到晚上十一点多都还没有睡意,好不容易睡着了,凌晨两点又醒了,重新入睡,还做了个与工作有关的梦,在梦里遇到了一件有纠纷冲突的事件。
早上五点醒来,感觉整个一晚上都睡得不安稳,身体有点蔫巴。不过还是照例十分钟的瑜伽拜日来唤醒身体。
和二宝一起一路小跑来到广场,想着老师肯定早已到了,没想到今天老师没来。和二宝两人压腿练拳,完成了每天的例课,只是二宝明显地相当放松,小脸笑得跟花一样,“老师不在,我好放松啊!”对比老师盯着的日子,小家伙儿总是一脸严肃认真,真是天壤之别。
不过我明显觉得自己能量不足,侧手翻都有点不在状态,身体也比平日里僵硬不少。
和二宝往回家走的时候,在二宝想要路边的狗尾巴草编小兔子的时候,我差点控制不住想发火,只是觉察到那股子烦躁,也意识到是自己睡眠不足所致。
真切觉察到自己睡眠这项最基础的生理需要没有满足,情绪控制非常困难。
我的这种蔫巴巴的低能量状态,让接下来的早晨又碰到了不少低能量的事件。
吃早餐的时候,就某个不起眼的小话题差点和卢先生发生小冲突,好在我意识到并及时止住了自己那颗想要争辩的心。
出门的时候忘记带上早已准备好的晚上教课的瑜伽服,到停车场才想起来,有点懊恼,生自己的气,我转身想要回去拿,卢先生赶忙跑回家帮我拿来了。
我闷闷地坐在副驾驶座上。二宝自己打开车门上车,我也没注意他是否关上了车门。卢先生发动车子,刚启动就听见“砰”地一声,“是不是车门没关?”我反应过来,卢先生下车一看,右后车门被路边石柱碰了一个大窝,果然是二宝没关车门。
二宝上车没关车门,我没看二宝是否关车门,卢先生没看仪表盘上的提示,我们三个人的忽视导致了这样一个结果。二宝直在后面说“妈妈,对不起!”声音怯怯的,这小家伙儿相当敏感,自我要求又高,我赶忙让自己的语气柔和下来,“不要紧,宝宝,我们记住下次上车关车门就好。”
这一声“砰”响也惊醒了我,是不是我的低能量状态,吸引了我周边的这一系列低能量事件呢?
以前也经常出现这种情况,就是当我休息不好的时候,情绪不佳,碰到的不顺心事情就格外多。
还好意识到了这个问题,我开始和卢先生一路聊一些有趣的事情,引得大家一路欢歌笑语。
詹姆斯-兰格的情绪理论说:情绪的体验是由身体变化造成的。 即你“不是因为悲伤才落泪,而是因为流泪才悲伤”,同样,开心也是如此,“不是因为开心而大笑,而是因为大笑而开心”。爱笑的人运气不会差。
我很好奇,难到我们自身的能量频率与外部宇宙的能量频率是相通的吗?要不为什么低能量状态吸引低能量事件呢?正如老百姓说的,运势不好的时候,“喝口凉水都塞牙”,运势好的时候“人逢喜事精神爽”,说着说时来运转的时候,好事挡都挡不住。
这里面有什联系吗?
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