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欢迎回来，如果您心口不舒服，去医院又找不到病因，我们第三阶段的疗愈主要是尝试找出造成心脏不适的心理阴影 并化解它，催眠程度不需要很深，在线下这个阶段大概需要3到4次会面，线上收听的次数取决于您自身情况。
好了，找一个舒服的方式躺下来，盖上舒适的被子，在我和音乐的引导下 让自己放松下来：
放松你的手臂 放松你的大腿 放松你的小腿
--------（放松引导及疗愈部分 略去）
心理现象就是这样的，只要找到根源，消除它就不是难事。过去，这个阴影一直潜伏在你的潜意识中，时不时地跳出来表现一下，它表现的时候，就是你心口难受的时候。今天我们找到了它，抓住了它，今后它再也不能折磨你了
当我数到3时 你可以继续休息一会儿 也可以慢慢醒来
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