1、大幅度体前变向
2、体前变向 背后运球
3、背后运球 体前变向(顺序与2相反)
4、背后运球 体前2次变向
5、in&out
6、单手胯下 背后运球变向
7、换手胯下 背后运球变向
8、胯下 背后 体前变向
9、胯下运球 后撤跳投
10、胯下后撤 假投突破(把握节奏和突破时机)
11、单手胯下 转身
12、换手胯下 转身(蝴蝶穿花)
13、转身 后撤 体前变向
14、胯下极速连续变向
篮球高手在民间,这球你给打几分?中国篮球都已经这样了吗?
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