每个人都是自己健康的第一责任人
我们希望每位市民
都能有一项日常体育活动
向着每天制定的健身目标前进
关注健康、重视健康、追求健康
……
在菏泽
不论春夏还是秋冬
有众多健步走爱好者随着铿锵的音乐
有节拍地行走在街头巷尾
公园里、小河旁
运动范儿十足！
8月8日全民健身日将要到来
今天，
一场专为健步走爱好者
打造的比赛来了！
开始报名啦
“喜迎二十大 健步新征程”
“中国体育杯”
2022年菏泽市全民健身线上运动会
健步走比赛
计步时间：8月8日-9月7日
为贯彻落实全民健身国家战略，积极开展疫情防控常态化下的全民健身活动，在全社会倡树新时代美德健康生活方式，不断增强全市人民群众的健康素质，庆祝8月8日全民健身日，经研究决定，举办“喜迎二十大 健步新征程”2022年“中国体育杯”菏泽市全民健身线上运动会健步走比赛。
主办单位
中共菏泽市委市直机关工作委员会
菏泽市精神文明建设委员会办公室
菏泽市总工会
共青团菏泽市委
菏泽市妇女联合会
菏泽市教育局
菏泽市人力资源和社会保障局
菏泽市卫生健康委员会
菏泽市文化和旅游局
菏泽市体育局
菏泽市广播电视台
技术支持
山东乐行体育产业有限公司
参赛单位
各县 (区)、市直各单位、各大企业、各社会团体、全市身体健康、爱好健步走的人员均可参与，组队方式既可以以县区、单位统一组队，也可以自由组队参加。
比赛时间
（一）测试体验赛：2022年8月7日前，参赛人员注册报名，对健步走小程序进行测试体验。
（二）正式比赛：2022年8月8日00:00开始计步，9月7日24:00结束计步。
参赛方式
本次活动采取“互联网 ”的模式，利用“乐行体育”微信小程序完成计步工作。自愿报名，参加人员按照要求登录小程序进行计步比赛，以积分多少排名。
进入“乐行体育”小程序
（1）微信小程序进入：打开微信，点击“发现”，点击“小程序”，搜索框中输入“乐行体育”进行搜索，点击进入；
（2）扫码进入：
长按扫码进入报名页面
创建团队
打开“乐行体育”微信小程序，点击“官方赛事”，点击“2022年‘中国体育杯’菏泽市全民健身线上运动会健步走比赛”，点击“创建团队”，按照提示完成创建等待系统审核。
新创建团队审核通过后，创建人（默认为队长）还需要打开小程序，点击官方赛事，点击“2022年‘中国体育杯’菏泽市全民健身线上运动会健步走比赛”，点击加入团队，搜索你创建的团队名字，点击加入。
邀请好友操作
点击官方赛事，点击“2022年‘中国体育杯’菏泽市全民健身线上运动会健步走比赛”，点击邀请好友。
分享团队码
点击官方赛事，点击“2022年‘中国体育杯’菏泽市全民健身线上运动会健步走比赛”，点击团队码，点击保存，团队码自动生成并保存到你手机图片库里，从手机图片库找到团队码，分享给你队友即可。
匿名用户修改资料
点击右下角“我的”，点击右上角完善资料，按照提示操作，更新资料。
加入团队
进入小程序首页，点击“首页”->“官方赛事”->“加入团队”，选择自己所属团队进入活动。
假如加错团队，需要退出团队的。打开手机“乐行体育”小程序，点击官方赛事，点击“2022年‘中国体育杯’菏泽市全民健身线上运动会健步走比赛”，点击退出团队。
（注：当天退出，只能第二天才可以加入团队）
数据统计
乐行体育小程序自动读取微信运动步数。有些朋友步数显示0，是因为手机没有打开微信运动和定位功能，需要在微信里搜索微信运动，打开微信运动并启用微信运动。
其他事项
注册报名参赛等具体操作使用说明，请在“乐行体育”小程序首页“健步走”栏中查看。
计分办法
1.运动步数积分：注册报名后，正式比赛日期内，“乐行体育”小程序将自动把微信运动步数兑换成比赛积分。每天积分统计的有效步数为5000-10000步，步数除以1000即为当日所得运动步数积分；少于5000步不统计分，多于10000的步数均按照满分10分计算；运动步数每天清零，积分累计。
2.小程序签到积分：打开“乐行体育”小程序点击左上角“签到”即可，每人每天签到得1分。
3.每天满分11分：运动步数10分 签到1分；当月满分为11分/天×当月天数。
4.邀请有效人员积分：每邀请1名未注册的新用户参与赛事活动，得1分。
赛事奖励
1.个人奖项：比赛结束后，根据小程序系统数据统计，所有满分人员，可有机会抽取到赛事活动纪念奖牌一枚（总发放1000份）。
2.优秀团队和队长奖：按各团队总人数和总成绩综合测评从高到低进行排名，对成绩优秀的20个团队给予奖励。
3.优秀组织奖：按照各县 (区)、市直各单位、各大企业、各社会团体参赛总人数从高到低进行排名，对组织优秀的20个单位给予奖励。
活动要求
1.本次活动参与者需严格遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定。各县区、各单位积极组织报名参赛，有条件的单位可统一着装，自行选择合适时间，组织集体健步走活动，展示单位风采。
2.参加活动者须身体健康，如患有先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎和其他心脏病、冠状动脉病和严重心律不齐、糖尿病或低血糖、妊娠期妇女以及其它不适合健步走的人员请不要参加，如带病参加，由此产生的一切后果由参与者负责。
3.本次活动为自愿参加，健步走过程中，如遇炎热、大风、降水等极端天气，请参与者自行调整活动计划，以保证人身及财产安全。
联系方式
菏泽市体育局群体科
马胜楠 17862935239
山东乐行体育产业有限公司
张经理 17686831837
微信号码
TIYUCHANYELIANMENG
（队长加此微信入比赛群）
来源：菏泽体育，本文图片均来源于网络，如有版权问题，请联系删除！
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