By 丨一一丨一一丨
用料
- 咖喱膏 70克
- 茄子 半个
- 红黄甜椒 各1只
- 南瓜 适量
- 番茄酱 300克
- 猪肉末 200克
- 木鱼粉 1勺半
做法步骤
1、茄子，青红椒。南瓜切长条
2、热锅下少许油 倒计时200克猪肉末
3、倒入1个洋葱末，翻炒一分钟
4、倒入300克番茄酱，翻炒一分钟
5、倒入350毫升水
6、放入1勺半木鱼精
7、放入70克咖喱块
8、1勺中浓酱
9、锅里放油，放入切好的蔬菜，抓均
10、放入空气炸锅，180度13分钟
11、完成
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