少吃多餐能养胃适合所有人吗（少吃多餐养胃）

健康谣言：少吃多餐养胃？

对于某些肠胃不好的人来说，医生会给予这部分人少食多餐的建议，主要是针对胃肠功能减退的老年人，以及一些有胃病的特殊人群，但这并不是针对所有人的进餐建议。

健康辟谣日历

肠胃

这是胃和肠，是人体消化系统内的一对好兄弟，身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收，是人体营养吸收的核心。

科普来源：

@复旦大学附属中山医院