人流是因为避孕失败意外怀孕而采取的补救措施，或者是防止一些因素造成的先天性畸形。或者有什么遗传疾病的必须要终止怀孕。在三个月内采用人工或者药物的方法终止妊娠的行为称为早期妊娠终止，也可以被称为人工流产。人工流产分手术流产和药物流产这两种。很多人因为追求一时的刺激，或者快感，没有及时的做好安全避孕的措施，导致不幸怀孕，然后再去人工流产，其实，人工流产对身体造成的伤害是很大的，不过很多人却不是很理解。
人工流产后都需要一定时间的休息，至少要休养一两个星期。同时还要多吃一点蛋白质丰富的食物和新鲜的蔬菜和维生素丰富的水果，以及一些枣类，枸杞等补血的食物，补充气血和营养物质的流失，不要吃油腻生冷辛辣的有刺激性的食物，也不要吃坚硬的食物，有些女性不要进行抽烟和喝酒，这些都对身体有一定的刺激。
而且要进行适当的活动，有利于子宫腔内的残留物可以顺利的排除，此外，还要时刻注意子宫的情况，看是否有出血的状况，还要观察月经量分泌物有没有异味等，如果出现异常的情况，要及时去医院检查，并进行治疗。
平时要注意流产后一个月最好不要进行夫妻生活，要时刻得注意阴道的卫生，最好选择淋浴，不要选择盆浴，以免细菌感染，有一个良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，平时要注意心情，不要给自己太大的压力，保持心情畅快，注意休息，在一定的时间内，可以出去走一走。
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