银耳莲子汤:原料:莲子,银耳,冰糖,枣子,枸杞将银耳泡开,撕成小块,莲子用清水浸泡;,我来为大家讲解一下关于银耳炖什么好吃?跟着小编一起来看一看吧!

银耳炖什么好吃(银耳怎么吃最有营养?)

银耳炖什么好吃

银耳莲子汤:

原料:莲子,银耳,冰糖,枣子,枸杞。将银耳泡开,撕成小块,莲子用清水浸泡;

锅中加清水,将银耳、红枣放入锅中,大火煮沸;

搅拌,加入冰糖,转小火熬煮;

放入莲子,煮到银耳胶化,即可。