女性怀孕后,不仅要注重自己的健康,更要注意,别让外界的不利因素影响到宝宝的健康。为此,人们总结了许多孕妇注意事项,用于大家参考。其中,排在孕妇注意事项之首的,就是提醒当代孕妈要注意电磁辐射的影响,必要的时候,通过穿戴防辐射服来提高自身防辐射能力。那除了防辐射外,孕妇注意事项还有哪些呢?如果有兴趣,不防仔细阅读本文。
孕妇防辐射服
孕妇注意事项有哪些
现如今,人们与各种电子、电器产品的关系日渐亲密,却不知这些亲密伙伴,除了带来愉悦的生活体验时,也带来了复杂的电磁辐射环境。为了避免电磁辐射的影响,优加、添香等根据美国军用防辐射服改良推出的孕妇防辐射服受到了广大孕妈的欢迎。虽然孕妇防辐射服在较大程度上解决了孕妇防辐射问题。但除了防辐射,还有一些其他的孕妇注意事项,也需要多注意,并采取正确的方法来应对,比如下面这些
1.祛斑护肤品
有些孕妈在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于注重自我形象的现代孕妈,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量都较高,而孕妇体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞等,才是明智之举。
2.怀孕中后期开车
现代的孕妈在怀孕期间都在开车,对于怀孕中晚期的孕妈来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。建议有条件的孕妈,可以让老公接送或乘坐出租车。
3.孕期用香味太浓的香水
香水的气味过于浓烈,容易刺激孕妈引起皮肤瘙痒等过敏反应,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说,过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。可以选择正规品牌的孕妇专用香水。
孕妇香水
4.孕期在外就餐不注意
在外就餐不方便像家里那样,饭菜营养比较均衡,往往主食和蛋白质吃得较多,蔬菜摄取不足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎儿的生长发育,而且一不留神就会胖起来。建议选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,并同类食物有好几种。
5.孕期戴隐形眼镜
怀孕早期由于内分泌发生改变,再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧,而且怀孕后孕妈的泪液分泌量减少,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,如出现异物感、干涩、发磨等不适。所以,在怀孕期间以戴框架眼镜为宜。
6.穿着紧身衣装
职场孕妈咪很在意自我形象,当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。建议上班族孕妈选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。
孕妇衣服
要提高防辐射能力,就穿孕妇防辐射服,要应对其他孕妇注意事项,也要采取相应的方法。上述内容,为大家介绍了许多孕妇注意事项以及应对方法,希望能对广大孕妈有帮助。不得不说,生活中,充满了变数,其实可能会影响到孕妈及宝宝健康的因素还有很多,为了预防意外,孕妈们还要多多学习才是。
,