罗汉果百合排骨汤
准备及烹饪时间:2.5小时
功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉
对症:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽
另外,咽喉肿痛干涩,经常咳嗽的人,也应该多喝这个汤,因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。
用料:
猪肋排500g 罗汉果1/4个 无花果5个 百合40g 盐适量
做法:
1 将猪肋排剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。罗汉果、无花果、百合分别洗净备用。
2 将猪肋排、罗汉果、无花果、百合放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。
,
罗汉果百合排骨汤
准备及烹饪时间:2.5小时
功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉
对症:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽
另外,咽喉肿痛干涩,经常咳嗽的人,也应该多喝这个汤,因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。
用料:
猪肋排500g 罗汉果1/4个 无花果5个 百合40g 盐适量
做法:
1 将猪肋排剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。罗汉果、无花果、百合分别洗净备用。
2 将猪肋排、罗汉果、无花果、百合放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。
,