天气干燥，当唇部干裂、起皮时，很多人认为多喝水、舔一舔或涂唇膏即可。医生表示，嘴唇一旦脱屑、红肿、干裂，基本已是唇炎状态了！
夏天炎热 唇部娇嫩易发炎
解放军总医院第一附属医院皮肤科李蕾医生指出，唇部黏膜的结构与皮肤不同，它的表面是一层扁平鳞状上皮，既没有角质层保护，也没有汗腺和皮脂腺分泌腺液滋润，本身就很容易干燥及受到外界的侵害。而炎热的夏天，人们出汗多，加上久待空调环境中空气湿度小，或者紫外线强烈等，都会带走嘴唇中的水分。
注意，唇炎是以干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，和平时热气上火长的疱疹、“烂嘴角”是不一样的哈！
为啥唇炎偏偏找上你？
除了天气干燥等原因，唇炎通常和长期对嘴唇造成的刺激性伤害有关。不良的舔唇咬唇习惯、喜欢抽烟喝酒吃烫食…这些我们习以为常的小行为，其实慢慢就对唇部美肌造成了不可逆转的伤害！
由此看来，唇炎是大坑啊，一不小心患上就反反复复，千万别轻视它！
治唇炎 4步教你正确湿敷
北京口腔医院口腔粘膜科主任医师刘宏伟支招：
①取出宽窄、长度适宜唇红的棉片，倒上适量药水或淡盐水 （药水请遵医嘱）
②用镊子捏起棉片一端往下滴水，不再下滴后将其盖到病人嘴唇上；
③每3-5分钟用镊子夹取部分药液到棉片上，使其保湿；
④湿敷20分钟后揭下，及时涂上凡士林或唇膏。很重要！
预防唇炎健脾是关键
中医认为“脾开窍于口，其华在唇”，口唇的色泽状况与脾的运化有密切联系，因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键，平时要多吃山药，有很好的滋阴补脾的功效，还可以多吃点蜂蜜、西瓜、梨、豆芽等新鲜蔬果，增加体内水分，减轻唇部干裂。
夏季外出要注意打遮阳伞，避免唇部长时间暴露于紫外线下。平时也可以经常用蜂蜜涂在嘴唇上，然后用指腹轻轻按摩，促进嘴唇血液循环，保持滋润，缓解干裂。
（内容综合自健康时报：2016-08-19《涂唇膏别用手》、2014-08-04《舔嘴唇不是好习惯》、@央视新闻）
编辑：王小磊
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