家都知道香蕉有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺化啖止咳、清热解毒，助消化和滋补的效果。
香蕉在人体内很容易消化、从小孩到老年人都能释怀地食用，并补给平衡的营养。香蕉是低卡路里食物，即便是正在减肥的人，也能肆意地食用。
香蕉喷可口软滑，欧洲人因为它能扫除担心而称它为“欢愉水果”，又被称为“智慧之果”，那咱们也多吃些喷香蕉吧。”
香蕉剥皮，分成两半再切成很小很小的小段。
冰糖放入搅拌机内搅拌成小碎粒，把切好的香蕉段放入搅拌机内,再到入牛奶,牛奶和喷蕉放到一起后，盖好盖子，搅打到没有大颗粒即可。
将打碎的饮品倒入杯中，我喜爱香蕉原味的 ，淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱也可以加点别的果酱。
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