前交叉韧带（ACL）是稳定膝关节所必需的四条韧带之一。韧带由坚韧的纤维材料制成，其功能是通过限制关节活动性来控制过度运动。在膝盖的四个主要韧带中，前交叉韧带是最常受伤的。当你的前交叉韧带受伤时，经常感觉膝盖在“发出”。
前交叉韧带功能
前交叉韧带为胫骨（胫骨）向前运动提供了主要约束。膝关节的解剖结构对于理解这种关系至关重要。股骨（大腿骨）位于胫骨（胫骨）的顶部，膝关节允许在这些骨的交界处移动。如果没有韧带来稳定膝盖，关节将不稳定并且容易脱臼。前交叉韧带可防止胫骨向前滑动太远。
前交叉韧带还有助于关节处其他运动的稳定性，包括膝关节的角度调整和旋转。前交叉韧带通过一端附着在股骨上，另一端附着在胫骨上来执行这些功能。膝关节的其他主要韧带是后交叉韧带（PCL）以及内侧和外侧副韧带（分别为内侧副韧带和LCL）。
十字韧带
十字架的意思是十字形。前交叉韧带穿过后交叉韧带（PCL）形成X或交叉。ACL位于PCL的前面，这就是为什么它被命名为前部，而PCL在后部或后面。
当通过关节镜观察膝关节内部时，前交叉韧带通常很容易可视化。PCL通常被称为滑膜的软组织覆盖，如果不清除膝关节中的一些正常组织，则可能更难可视化。前交叉韧带撕裂可以很容易地可视化，尽管有时前交叉韧带可以被撕裂，残余韧带可以以使其看起来像正常前交叉韧带组织的方式被瘢痕化。通常，仔细检查膝关节并探查该韧带可以区分功能正常的前交叉韧带和前交叉韧带受损。
前交叉韧带扭伤的等级
当韧带受伤时，它被称为扭伤。对于 ACL，它的分级范围为 1 到 3：
1级：韧带有轻度损伤，膝关节仍稳定。
2级：韧带拉伸和损伤的部分撕裂。
3级：韧带完全撕裂，这是最常见的前交叉韧带损伤类型。通常，前交叉韧带完全撕裂的患者会考虑手术干预其损伤。
前交叉韧带撕裂：如何治疗
当您跳跃或突然转向时，可能会发生前交叉韧带撕裂，这在篮球，足球，足球和滑雪等运动中很常见。但你也可能在跌倒或与工作有关的伤害中撕裂。了解前交叉韧带撕裂的原因、症状、治疗和预防。
前交叉韧带撕裂的原因和症状：虽然前交叉韧带撕裂在运动中很常见，但它们最常发生在没有接触的情况下。
前交叉韧带手术的风险：前交叉韧带手术的可能并发症。
前交叉韧带手术：了解手术时间，前交叉韧带重建中使用的不同类型的移植物，手术和康复的恢复以及恢复运动。
前交叉韧带手术后的术后康复：查看从手术后第一天到物理治疗并恢复运动的时间线。
前交叉韧带撕裂后的物理治疗：了解前交叉韧带手术后的物理治疗目标以及前交叉韧带手术后将使用的前交叉韧带治疗方案。
儿童前交叉韧带撕裂：前交叉韧带附着在腿部骨骼的生长板上，如果儿童仍在生长，则进行前交叉韧带重建是一个风险更高的选择。详细了解这一困境。
女性前交叉韧带撕裂：女性运动员前交叉韧带撕裂的风险更高。了解为什么这种风险会增加，以及可以采取哪些措施来防止这些风险。
通过神经肌肉训练计划预防前交叉韧带撕裂：儿童和成人运动员都可以通过特定的训练计划降低前交叉韧带撕裂的风险。
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