改变自己每日计划表(女生自我提升计划)(1)

女生自我提升计划1.每天都要读书,哪怕只读1页,也要读。2.注重选择,看经典电影,读经典文学,输入的知识越经典,输出的内容才越有价值。3.认真学英文。这是未来学习、工作。;旅行都避不开的一个工具。4.学一门技能,无论是烹饪、演讲、弹钢琴还是其他,练习到可以拿得出手的程度。5要有一个摘抄本,把你从书里、生活里、旅途中学到的东西记录在上面,定期翻看。女生自我身材管理1.每天称体重,上下浮动不要超过0.5kg。2多吃食物原始的样子,多吃当季蔬果,过入分饱的人生。3.找到自己喜欢的运动,当做每天必做事项。4.饮料和零食让人身体幼稚,学会10种快手健康餐。5.把每一次聚餐当做对意志力的考验,吃少,吃精,吃慢。你可以观察,那些在火锅烧烤面前都能控制食量的女生,她们不只在吃这件事上有毅力。女生自我护肤计划1.每天擦防晒霜。2,同款护肤品不超过三个,不随意种草,把收集空瓶当做挑战,用完-个再添置新的。3.少吃糖,戒掉饮料和蛋糕,摄取过多糖分容易使皮肤长痘、暗沉、变粗糙。4.了解自己的肌肤状况,相信内里影响外在。补水补觉,学养生知识,有健康的作息,学会煲养颜汤,吃些内调的保健品,不为小事生气。5.使用干净的床上用品,不带妆睡觉,用好的眼霜和精华,手和脚也需要呵护。财务管理计划1.每个月强制储蓄收入的10%。如果做不到,是时候考虑增加收入了。2.想清楚自己想要的生活,为此写一份长短期财务计,划,放在自己每天都可以看见的地方。Have3.第二份职业永远是你的安全感,初期不要急于赚钱,存不下钱就存知识存经验,赚钱也是厚积薄发的事。4.把生活维持在舒服的状态下,不委屈自己,也不活得狂妄。积极赚钱,理智消费,始终让钱服务于更好的生活,给自己身为女性所需的“独立”和“自由”。5.学习尽可能多的理财知识。金钱是属于聪明人的,更是属于好学之人的。有些事,不知道,就做不到。女生生活管理计划1.养成早起的习惯,不为任何不值得的事晚睡。2.定期清理家中杂物,为物品归类,对生活进行断舍离式管理。3.创造有爱好、有情调、有趣的生活有式,哪怕一个人过。4.认真对待周末。做有意义有价值的事。周末的样子,就是你一生的样子。5.注重身体和精神的体面,注重每一件生活物品的质量,过有仪式感的生活。感情生活建议1.永远记得,一段感情是要两个人一起生长,而不是浪费彼此的生命。2.在感情中做个“有品” 的人,和会适的人在一起,拒绝暧昧。独身并不可怕。可怕的是不上进的独身。3.不要相信“我养你” 这种话,男女关系中免费的永远是最贵的。4.做个理智的女生,不作也不心,不与人攀比也不低到尘埃,给对方空间也有自己的底线,知道自己的位置,清楚自己的内心。5.不要忘记爱自己。女生提升自我必看电影1、《情书》清新感人 又触动心灵的暗恋故事2.《阳光姐妹淘》姐妹成长一起的那些时光3、《风雨哈佛路》 传递了自强不息的励志精神4、《穿普拉达的女王》 初入职场该怎么做5、《完美世界》 坏人的好总比好人的好感人6、《低俗小说》故事的高级讲法7.《布达佩斯大饭店》大历史的情怀8.《天使爱美丽》法式小清新9、《爱在黎 明破晓前》爱是个连绵词10.《搏击俱乐部》邪恶与平庸垫伏于同一母体11.《海街日记》年度十佳12.《大鱼》抱着梦想而活着的人是幸福的13.《7号房的礼物》平凡的温暖感动女生服装搭配小技巧1.全身颜色最好不要超过三种2.提高腰线塑造黄金比例,常见的提高腰线的方法就是买高腰裤3.露出脖子,能让上半身显得消瘦修长。4.露手臂。不管是穿衬衫还是外套,学会卷袖子露出手臂,看起来人的腰线上移7-12cm。5.露脚踝。显腿长尽量买露脚踝的九分裤!6,黄皮人穿黄色会显白7.没时间洗头就戴宽檐帽,显脸小8.脖子短适合穿v领,显脖子长适合高领9.平胸妹子穿针织上衣显胸!10.包包体积越小越显高

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