春天干燥，我家儿子迷上了草莓这吃法，一天一杯，身体棒棒的。春暖花开的季节，家里的小朋友楼上待不住了，每天上午早早就完成作业，就为了下午能多玩一会，这也不错，学习不用催了。运动量大了，出汗也就多了，这孩子不爱喝水，真担心上火，喜欢吃草莓，春天正当季，家里不断，可是呢，两天新鲜劲儿一过，不吃了，说吃烦了。
要说现在的小孩子真是难伺候，于是呢，我又想出了一招，加点牛奶和酸奶，打成香喷喷的奶昔，嘿，这回对胃口了，每天不用催，到点就嚷嚷要喝，宝爸说这招好，补钙补维C，加上室外运动，这小子身体猛长，更壮实。
用牛奶和酸奶做饮品，是我跟一位阿姨学的，还有一个必备食材是香蕉，只要这三种食材出现，再随便搭配其它水果，这味道可棒了，比纯果汁好喝，尤其是放了香蕉，口感滑溜溜，又多了几分香甜，更美味！
需要的食材：草莓110克（8个小的），小香蕉1根，纯牛奶半袋毫升，酸奶（熟风味发酵乳)半袋
需要的厨电：臻米J1真空果汁杯
详细做法：
第一步，食材都准备好。用纯牛奶不掩盖水果的自然香味，这样才好喝，至于酸奶，用自己喜欢的就好
第二步，把草莓浸泡洗一下，去蒂后放入清水里浸泡5分钟，记得加一点点盐
第三步，把草莓切小点的的块，香蕉也切小块
第四步，草莓香蕉块放入臻米真空果汁杯中
第五步，先加入纯牛奶，再倒入酸奶
第六步，果汁杯的两端锁好，双击顶盖的按键，默认28秒快速制作完成。无需插电，这个果汁机是最新流行的磁吸充电，提前2小时已充电完成，能随身携带，随时随地可用
第七步，这一杯水果奶昔大概300毫升，一人喝不完可倒入另一个分享杯里。这个果汁机有两个杯盖，一个是搅打头，带搅拌刀，另一个是真空头，可以一键15秒自动抽真空，延缓果汁老化，锁住新鲜，能保持4小时，外出的时候也可以在家打完带着，很方便。
春天孩子要喝的饮品，几十秒就搞定，一天一杯身体壮，营养不上火，喜欢的话做给孩子尝尝哦！目前，臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城进行众筹，感兴趣的朋友可以去看看
三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我最大的支持，如果您觉得还不错，请把它分享出去，谢谢！家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度”，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！
,
