…………《接上篇》【三】
近代学者胡适先生说过：“救出自己的唯一法子，便是把你自己这块材料铸造成器。”
在旧中国，正如大家知道的一样，虽说“穷文富武”，可是“文也好、武也好”，喜欢习武的人还是穷人为多；从家境来看，“穷也好、富也好”，习武的人还是以家境贫寒的人为多。
无论家境如何，有一点都是相同的，那就是喜欢习武的人，都是一腔热血的青年。他们或是受父辈的影响；或是受民间神奇传说的熏醄……从此踏上了习武之路。当然，所有习武的年轻人都有一个梦想：都在做着強者之梦，期冀着通过练武把“自己铸造成器”，藉此图变而破茧成蝶……
李老师原藉是山东莱西院上村人，自小习武。后来怀揣着梦想，进入了“外面无奈的世界”。来到了东北，在东北边习武边打工……
谈到这段经历，老师总是动情地说：“在外面闯荡是很不容易的，什么人都能遇上；但是，你会功夫，有两下子，心里就稳当的很……”
「上图：李老师八十多岁时的照片，仍然目光炯炯有神，满头黑发……」
“在外面闯荡，有很多的麻烦和无奈。有的人越混越差，直到病死老死街头；有些人不服输，咬着牙却越混越好。练武的倒有个好处：“人不亲艺亲，艺不亲刀把子亲。”碰面一谈，哪门哪派什么人，老师的大号，一般的都会给个面子的，就好说话了……。”
“身上有点功夫，会两下子，那就艺高人胆大些了，其实还是好人占大多数人的，那个年代(指旧中国)也一样，肯吃苦出力还是能吃上饭的……。”
是的，无论在哪个年代，或者在哪个国家，好人总是占大多数的；只要肯吃苦熬的住，困难总会过去，好日子也会到来。
当说到怎样一边打工一边练武，在时间上怎么安排；或者离开老师的时候，自己怎么练的时候，老师说了许多……
一、师父领进门 修行在个人。- “行走坐卧不离这个”，练武的人都知道“这个”的重要性。因此自觉的“拳不离手 曲不离口”。
- 在拳场的时间是有限的；而在生活中的时间是充裕的；在工作中的时间可以挤出来的；时间不在多少，就看你练不练了！
- 拳场上练套路；私下里自己练腰腿基本功，手脚的灵活性、眼睛和大脑的瞬间反应……这些东西都是需要自己练的。
- 腿部力量：半蹲走、马步桩、背负重物单、双腿起落；平举、高举腿耗功……等等。
- 腰胯力量：负重是最好的方法；弯腰后仰、左右旋转、倒立、耗腰等等……
- 臂部、手腕、手指力量：这部分的练习方法太多，凡是日常工作、生活中都能练到……如：抓坛口，扔抓沙包，抖大杆拉皮条……等等。
- 独立桩：左右独立，另一条腿收起、半屈、全伸直；脚尖或蹦直或勾起、或里勾或外撇……等等。
- 弹跳能力：在院子里蹦土坑(挖一土坑从里往上蹦)，由浅入深；在家中蹦凳子面、椅子、桌子面；蹦时猛脆落时轻柔，全在一吸一呼中……等等。
- 弹跳能力与平衡能力是极其重要的。很多人忽视了这方面的训练，以致于以后的全身协调性岀现缺陷。
这些方面进行训练，只要有心，都是可以时时处处自己练的……(在前面的文章中讲过)
“功夫无息法自修”，一个真正的武术教练，都会希望自己的学员成材的，他们恨不能倾囊相授；可是学员总是期盼着绝招和秘籍，幻想着一夜成才，这怎么可能呢？
而事实证明，各行各业都是那些肯下笨功夫的人，才是熬到最后成功的人。
习武人是不是要练什么暗器防身？谈及此事老师总会呵呵一笑……『上图：老师八十多岁的动作照，依然能够看出拳法的严谨和内涵的力道……』
真正经过努力训练的习武人眼明手快；手、眼、身、法、步……外七星、内外六合归一，身法高度协调，这个就是明器与暗器的存在基础；暗器则随手即是。比如：沙石、土坷垃、小木棒、小木板，……等等，这些防身足够了。
【一】练甩小石子，重点是准头。要天天挤时间练；要正手甩、反手甩，从上往下，从下往上甩；多运用手腕和掌指的力……
岀门时口袋里装三、五粒鸽子蛋大小的石子即可。(这是最方便实用的暗器，准头好二块就够)
【二】一条大毛巾，必要时沾水拧半干。这个好处就太多了……。有悟性的自会用，否则说之无益。
【三】这两样东西的发力，都源自于脚下和腰胯劲；甩石子，用手腕抖，动幅极小，可暗劲很大；甩毛巾，臂力需活，手腕要顺，回劲要暴，犹如鞭梢……。
老师经常说：拳术这东西“逢君子不教过也，遇小人而教罪也”。看来传统武术的精髓，也都是这样子与世俗渐行渐远，直至消失殆尽……这也许就是无奈吧。即是人生的无奈；也是世界的无奈……。
李老师是上世纪的一九四一年，四十岁左右（1901年生人)的时候，来到青岛传播七星螳螂拳的；经历了雨雪风霜，曲折坎坷而初心不改，培养岀了一大批武术人才。
老师的学生中有：科学家、武术教授、大学老师、名演员、企业家和大批的武术教练……在国内的、国外的，可谓是桃李满天下……。都说岁月催白了头；可老师九十二岁辞世时，滿头黑发依然；这不能不说是一个奇迹！是一个武术大家的善始善终。
他老人家经常自称为：“铁头”，也许是吧！不但是，而且是铁骨铮铮，浑身充满着浓浓的爱意和温暖；把自己的所有，化成了润物无声的绵绵细雨，滋润着武林而硕果累累……。……… ……… 《未完待续》
（不忘初心 方得始终。李老师在青岛五十多年的教武生涯，深得学生们的爱戴，政府的肯定……在下篇文章里叙述。）
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