来访者A：我是一个女孩，常常收到一些男生的求爱信，还有的男生会在节日里送给我一些小礼物，请我出去吃饭，我心里很明白他们的想法，但我不想过早开启爱情之门，也不想得罪这些朋友，我不知道应该怎么拒绝他们，常常觉得很为难。我请求帮助指导，谢谢！
来访者B：我是一个文科班的男生，虽然成绩不错，但是性格内向，不善于与人交往。一天早上，我像往常一样打开课本，一张精美的小卡片滑了出来，上面写着：“我很喜欢你，可以做我的男朋友吗？”我的脸一下子红了，看着那清秀熟悉的字迹，就知道是同桌女孩写的。我不敢抬头看她，尴尬极了，一整天的不自在。
其实，这个女孩很可爱，她不仅漂亮，而且善良、学习成绩也不错，自己挺喜欢她的，但是我不想答应她的请求，我知道现在最重要的是读书学习考大学，我不能因此而陷入情感的纠结之中。我怎么去拒绝她而又不会伤害她呢？
心理咨询师郑玉琴为来访者解答：
你们都是好样的！难怪异性朋友会喜欢你们！你们不想过早开启爱情之门，说明你们有责任感，拒绝对方不仅是对自己负责，也是对喜欢你们的异性同学负责，我很赞同你们的这种理性；你们不想得罪、伤害喜欢你们的异性，说明你们都是很珍惜友情的人。我很欣赏你们对待朋友的态度。
其实，很多人都有可能碰到异性的追求，这是一种正常现象。
令人担忧的是有些人跟你们一样，面对此类情况，既不会拒绝对方，又不知道怎样保护自己。因为害怕失去朋友，怕自己的拒绝令朋友从此不再和自己友好相处，所以就犹犹豫豫、当断不断；他们缺少拒绝的技巧，不习惯说“不”，觉得直接说“不”有些别扭，又不会婉转地给予拒绝，因此只好选择沉默，最后不仅把本来很纯洁的同学关系弄得无所适从，而且也把自己的情绪弄得一团糟。所以，学会拒绝的艺术，学会处理这种异性情感是很重要的。
为了帮助你们解决心理困惑，我在网上设计了这样一个调查：“如果被异性朋友追求，自己并不想接受这个朋友的求爱，又怕得罪追求她的异性，你能给她一些建议吗？
下面几个网友的意见有很多可取之处，供你们参考：网友A：拒绝异性求爱时，语言要委婉，但是态度要坚决、果断，简单明白地表明自己的立场，不能拖泥带水地吊着人家的胃口。如果给对方留下余地与希望，这对你们双方都不好。如果对方明白事理最好，但如果对方死缠烂打，就算失去这个朋友也没什么。
网友B：你可以装糊涂，不理不睬，这是拒绝别人的最好杀手锏。对方约你出去，你说很忙，他的信息你不回，他打你电话你不接，让对方失望，你就成功了。
网友C：你首先说一些赞美对方、安慰对方的话，让对方心里平衡一点；然后让对方知道，我们之间不适合；接下来，选择慢慢疏远，一段时间后，对方就会知难而退。(本人经验，老好使了，我用这招不下3个了，呵呵！)
网友D：告诉对方，你想一直都跟他做朋友，但只限于朋友，你不想跨过那条线，只要你表达清楚你的意思，再加上很真诚的态度，身为你的朋友，他应该会理解你。
网友E：告诉他，自己现在还要读书，不想在这个事上浪费时间，也鼓励对方好好学习。你也可以告诉他：好女孩很多，自己还不够优秀，大学里有好女孩等着他呢！快刀斩乱麻，长痛不如短痛！
网友F：拒绝别人，人家没有不受伤的，这种受伤并不可怕，只要你处理得当，对方的伤口不会太深，也会很快愈合的；可怕的是跟别人玩什么暧昧，等到他恍然大悟，知道你不喜欢他，又没有明确地拒绝他，最终他会觉得被玩弄而难受的。
以上网友的意见，各有各的道理，我相信会带给你们一些启示。
郑老师也给你们几个建议：一是不卑不亢。与喜欢你们的异性朋友落落大方的交往，但是，一定要保持距离，把书信原封不动地还给对方，不要随便接受异性的礼物，尽量减少和异性单独相处的机会。
二是明确表达自己的态度，比如：“我们现在年龄还小，正处于求知阶段，不适合谈及这份感情。”只要你晓之以理，对方就会尊重你的选择，大家仍然可以做好朋友。需要注意的是，在给对方答复时，一定要态度明确、坚决，不能含糊其辞，使对方产生误解。
三是拒绝别人的时候，一定要尊重对方。不要轻易将对方的信件、纸条公之于众，更不要当众嘲讽对方，这样做既伤害了对方的自尊心，又可能使事情变得复杂起来。
四是如果对方无理纠缠，你也不必害怕，可以见机行事，只要你态度坚决，对方也会知难而退的。
只要处理得当，你就会拥有更多能够理解你、欣赏你、喜欢你的异性好友。
原创作者：郑玉琴
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