孩子蹒跚学步时，挑选一双舒适与颜值并存的学步鞋，将宝贝塑造成时髦潮酷的萌娃，屏幕前的宝爸宝妈们，想必一定花费了不少心思。
是选择轻盈稳定的便捷“一脚蹬”，轻松跑跳，培养宝宝灵动迈步。
还是选择透气柔软，舒适贴合，让宝宝的小脚丫自在呼吸。
相信宝爸宝妈们，都会有自己的选择倾向性。
风靡宝爸宝妈圈的网红运动鞋--“毛毛虫”鞋，家长们一定在线上或者线下各大品牌店都能看到。它舒适缓震，造型呆萌，色彩亮丽，俘获了不少家长们的芳心。
“毛毛虫”鞋
在款式繁多的“毛毛虫”鞋中，最经典的款式当属耐克公司出品的名为Dynamo Free，中文意思是一种让人舒服自在的鞋，让你体验穿上鞋子也如同“裸足”一般的感觉，没有任何束缚和压迫感。
耐克线上旗舰店 宣传图
但“毛毛虫”鞋，真的如广告宣传的那么“完美”吗？答案是-No！！！
“毛毛虫”鞋的设计初衷是简单舒适、穿着方便。所以普遍有几个特点：鞋底很软、鞋垫支撑不够、无鞋带、鞋头翘起、鞋面软、鞋帮支撑性差。
其实市面上，有很多设计缺陷的鞋子，感觉很新潮，很fashionable，但对身体损伤很大。鞋子可严重影响一个人的步态，鞋子前方高，前足被动垫高，迈步的时候就更费力，更容易产生疲劳；后跟高，前足压力增大，疼痛、足变形、骨盆前倾等；鞋底完全平，对足弓无支撑，足弓塌陷，压迫神经血管。
简而言之：合适的鞋子让人健步如飞；不合适的鞋子让你寸步难行。
“毛毛虫”鞋的危害
1. 受力异常
毛虫鞋上翘的鞋头，会让前足一直处于背伸状态，足底肌腱韧带和小腿后肌群长期处于张紧状态，容易产生疲劳。
也会让足弓处于异常位置，儿童时期是足弓发育的关键时期，这个时候受力异常，会影响足弓发育。
2. 压迫神经
鞋底过软刚穿上会觉得很舒适，犹如风靡一时的踩屎感鞋。长期看来影响很大，足弓不能发挥应有的支撑作用，足底神经血管会受到压迫，容易造成疲劳，进一步形成足底筋膜炎、跟痛症。
而且容易加重本来存在的力线不正，比如足内外翻，内外八，XO型腿。
3. 无贴合度
无鞋带“一脚蹬”看起来是个便利性的聪明设计。但是每个人的脚型、胖瘦和足弓高低都是有差别的。鞋带的松紧可以调整鞋子与脚的贴合度，对脚有支撑作用。
而毛毛虫的一脚蹬无鞋带设计无法对鞋面松紧进行调节，有些人穿上很紧，有人穿上很松，对幼儿来说影响更大。
4. 功能缺失
鞋垫对一个人的双脚的重要性不言而喻。好的鞋垫应该恰当的支撑起足弓，调整跟骨、踝关节甚至一部分膝关节的力线；减轻足底压力并在一定范围内提升运动表现。
对于生长发育期的儿童来说至关重要。毛毛虫鞋的鞋垫基本都缺失这些功能，加上本来设计的缺陷，对儿童足部发育有不良影响。
5. 无支撑作用
鞋帮对跟骨和踝关节的支撑、力线的调整和对足跟以及跟腱的保护有重要作用。
儿童穿着的鞋子应该有合适的硬度，可以防止内外翻，对平足也有一定的支撑作用。
6. 安全隐患
小孩子爱跑爱跳，自我保护能力比较差。鞋底和鞋面均太软的话，卷入电梯或者车轮的概率会增大。
曾有多起报道，毛毛虫鞋卷入电梯，而硬的鞋子则相对不容易。出于安全考虑，毛毛虫鞋也不是一个好的选择。
复动肌骨 提醒您
对于正在学步的宝宝来说，合适的鞋子太重要了。宝爸宝妈们千万不要盲目跟风“网红鞋”，要从其材质，做工，安全性等多方面考量。选出一双真正适合宝宝足部发育的鞋子。
对于正在发育中的儿童，已经穿了一段时间的“毛毛虫”鞋，或者已经出现不良体态或者腿型，家长们一定要引起高度重视，可以带孩子来复动肌骨做次全方位的扫描和评估测试，用专业的康复方案和辅具个性化定制，给予宝宝的全面的呵护！
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