排毒瘦身,适合女性食用
By 尖尖_实验室
用料
- 魔芋丝 300g
- 黄瓜 1根
- 蒜末 5g
- 小米椒 2根
- 小葱 1根
- 油辣子 1勺
- 生抽 1勺
- 醋 2勺
- 糖 1勺
- 白芝麻 1勺
做法步骤
1、锅中烧开水。
2、将魔芋丝焯烫一下。
3、捞出放入冷开水中过凉。
4、黄瓜洗净,切成丝。
5、小米椒切碎。
6、小葱切碎
7、蒜去皮拍碎切末。
8、取一个容器,加入切好的小米椒,葱,蒜放入
9、再加入油辣子,生抽,米醋,白糖,盐,2勺冷开水,拌匀调成酱汁。
10、将切好的黄瓜丝摆在盘子底部,魔芋丝沥干水摆在黄瓜丝上面
11、淋上调好的酱汁~
12、在撒上一勺白芝麻~
13、拌匀开吃~~~
14、成品图~
15、成品图~
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