饭前吃山楂有助于开胃,饭后吃山楂有助于消化,所以适量的吃山楂是不会出现肥胖的问题,注意哦一定要记得适量。

为什么说山楂片减肥(山楂片可以减肥吗)(1)

吃山楂片能减肥吗

饭前吃山楂有助于开胃,饭后吃山楂有助于消化,所以适量的吃山楂是不会出现肥胖的问题。山楂片里有糖分的啊,而且你减肥的时候肯定是控制食欲的,本来对胃就有伤害,你吃酸的东西,胃会更不舒服的。

吃山楂注意事项

山楂开胃但易致结石。很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。得胃病的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔,促使胃病更加严重。把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

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