丹麦一科研机构调查得出结论，母亲吸烟或长期处于二手烟环境，所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的23倍。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
当一位女性的肚子里开始孕育着一个小宝宝时，意味着她从此要以母亲的身份为另一个新生命负责。
从得知自己怀孕的那一刻，孕妈的生活就开始发生改变，怀胎十月的每一天，都生动诠释着什么叫战战兢兢，如履薄冰。
怀胎十月有“禁忌”，做妈妈实在太不易
菁菁与老公三十岁才结婚，一天菁菁觉得身体不适，一检查居然是怀孕了，这可把小两口高兴坏了，互相打趣没想到还能“老来得子”。
她平时就是大大咧咧的性格，只能恶补育儿知识。孕妇可以吃什么，可以做什么，衣服怎么穿，诸多禁忌让人头都大了一圈。
菁菁总是忍不住偷吃冰淇淋，把老公气得数落她，恨不得自己替菁菁来怀孕，菁菁感慨着做母亲的不易，同时也有了疑问。
肚子里的宝宝真的这么脆弱吗？孕妈妈的哪些行为会对宝宝造成实质性的伤害？
有些行为如同“高压线”，孕妇千万不能碰
菁菁忍不住吃冰淇淋其实无伤大雅，炎热的夏天偶尔解个馋是可以的，但是有一些行为确实如同“高压线”一般，孕妈妈千万不能碰。
随着月份增大，胎儿逐渐发育，每个时期胎儿最怕的东西也不一样，对于这些孕妈妈一定要放在心上。
怀胎十月各阶段分别要注意什么？
1、孕早期
第一个月，怕热
此时的胎儿还不能被称为胎儿，它只是一个如同小芝麻的胚胎，还没有分化出器官，十分脆弱。
如果此时孕妈发烧，蒸桑拿，或是处于其他高温缺氧环境，胚胎都会受到伤害，严重的可导致发育不良甚至流产。
第二个月，怕药
第二个月的宝宝初具人形，B超中能看到胎心和胎芽，看起来像个小蝌蚪，是各个器官形成的重要时期。
一些粗心妈妈不知道自己怀孕，如果恰好在这个时期感冒发烧，服用药物的话，极易通过血液被宝宝吸收，后果十分严重。
第三个月，怕烟酒
如果说孕妇在饮食生活习惯上有什么绝对禁忌，那一定是烟酒。
烟中的尼古丁等有害物质及酒精，可透过胎盘直接作用于胎儿神经系统，孕期第三个月正是宝宝内脏器官及神经系统发育的关键期。
此时妈妈如果摄入烟酒，对宝宝的杀伤力可想而知，不要觉得身边人也嗜好烟酒，但生下的宝宝正常，从而抱有侥幸心理。
2、孕中期
第四个月怕吵
四个月的宝宝开始有了听力，最熟悉的声音是妈妈的心跳声，此时出现的胎动，有些就是因为听到妈妈和爸爸的说话声做出反应。
此时宝宝生长需要休息，敏锐的听觉让他不适应，妈妈要尽量避免吵闹环境，KTV，酒吧等密闭又嘈杂的地方尽量不要去。
第五个月，怕营养不良
孕期第五个月是宝宝快速生长发育的时期，所需养分增加，开始吞咽羊水。
孕中期每天至少补充300卡路里的食物才能供应上宝宝生长所需。
此时孕妈最忌挑食偏食，摄入微量元素和营养物质不足，宝宝会发育迟缓，营养不良，影响发育。
第六个月，怕辐射
日常家用电器，手机等形成的辐射对孕妇的影响微乎其微，主要需要注意的是避免x光照射，接触放射性物质等。
此时的宝宝已经有了基本轮廓，身体越来越强健，普通外界刺激基本不会对他造成影响，但放射性物质，辐射源，却是一定要远离的。
孕七个月，怕紧张
孕七个月的宝宝胎动明显，甚至可与妈妈进行互动，是进行胎教的好时机。此时妈妈的情绪也可影响胎儿的发育情况。
为了宝宝的良好发育，孕妈此时应平缓心情，为即将到来的孕晚期和预产期提前做准备，安排好各项孕检。
3、孕晚期
第八个月，怕劳累
此时妈妈的孕肚已经很大，行动多有不便，大多数宝妈还会出现下肢水肿的情况，有些孕妈因为不舒服，睡眠质量降低甚至会失眠。
此时孕妈不必逞强，如果对工作或家务感到吃力，不要逞强，避免太过劳累对胎儿产生影响。
第九个月，怕磕碰
最后一个月，宝宝在肚子里迫不及待，孕妈的身体机能也逐渐开始为分娩做准备，此时孕妈不论是外出还是居家，最好有人陪伴。
一些轻微的磕碰，惊吓都有可能导致羊水早破或是提前“发动”，孕妈要注意观察自己身体变化，提前做好待产准备。
糖果妈妈叮嘱：
孕期一些看似不起眼的行为都有可能导致胎儿发生意外，孕妈一定要时刻记住自己的身份，不能存有一丝侥幸心理。
我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
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