对于备孕了很长时间的女性来说，能够成功怀孕是一件喜事，但是，有一部分女性却要为自己的易孕体质而感到无奈。毕竟并不是所有人都有能力养育几个孩子，孩子多了，生活压力也会增加。但有时候事情总是事与愿违，明明做好了保护措施，但孩子还是顽强地“破套而入”，让不少女性感到非常烦恼。
那么，究竟是什么因素影响着受孕呢？易孕体质有哪些特征？我们一起来了解一下吧。
女性易孕体质的特征有哪些？1）月经规律，排卵正常
月经周期正常，是女性是否容易受孕的重要依据。一般情况，那些月经正常的女性，排卵功能也是正常的，也更加容易受孕。而且，那些月经周期规律，经量正常的话，是可以以此来推算排卵周期的，在排卵期同房，自然就会无形中增加受孕几率，也就是“易孕体质”了。
2）体重适中
研究发现，女性是否容易怀孕和体重也有很大的关系。女性的体重过重或者过轻都不利于怀孕。体重过轻会减少卵子的产生，导致排卵困难；而体重过重又会导致体内雄性激素增加，不利于卵子的排出，也增加了受孕的难度。因此，那些体重适中的女性，自然也就是“易孕体质”了。
3）子宫健康
女性拥有健康的子宫，受精卵才会着床。健康的卵巢，输卵管畅通才能保证卵子受精。如果子宫卵巢曾经受过损伤，比如说多次人流，很可能会影响女性的受孕能力。
4）处于适宜生育年龄
从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25-29岁之间，而男性则为27-32岁之间。女性的生育年龄最晚不能超过35岁，而男性的生育年龄不超过38岁。
5）子宫位置靠前
想要受孕容易，就必须保证精子和卵子容易结合，而那些子宫前倾的女性，子宫颈的位置较低，所以比较易于精子的进入，与卵子相遇而受孕。
1）饮食要规律、营养要均衡
备孕时要非常注意饮食的问题，尤其是早餐。不少人生活节奏很快，经常不吃早餐，其实对身体的伤害很大，而且，不吃早餐的女性卵巢功能异常的比例要远远高于几乎每天都吃早餐的女性，常吃早餐有助于保护卵巢，间接增加受孕成功率。另外，生活中饮食要营养均衡，让身体素质提高也是增加备孕成功率的基础。
2）注意睡眠时间和质量
睡眠的时间和质量也是影响备孕成功率的一个重要因素，夜间休息的不好的人群生育能力显著降低，尤其是年龄越大，效果越明显。有些人睡觉时习惯开一个昏暗的灯，其实也不利于安稳睡眠，也会干扰生育能力。在备孕期间，女性最好每晚保证8小时的睡眠时间。
3）时机要抓准
备孕期间要降低同房频率，保持精子质量，在女性排卵期的那几天进行，这样可以让怀孕几率更大，而且还能让精子的质量保持在较高水准，达到优生的目的。可以使用排卵试纸检测女性的排卵日期，并且女性排卵时，身体也会出现细微的异常状态。
4）适当运动
备孕期间应该适当地运动，但是运动量不能太大，只要达到改善体质就行了否则也会影响怀孕成功率，而且累到筋疲力尽也会提不起性致。
