来源：【健康宁波】
近期，全国多地持续高温，
多家医院接诊了热射病患者。
有人化险为夷，
有人却再也没能醒过来。
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老梁（化名）今年69岁，7月10日出现发热症状，头部疼痛明显，一开始只以为是感冒，到7月11日中午，头痛症状加剧，浑身感觉发烫，胸闷乏力，脑袋昏沉沉，没力气。家人将他送至医院就诊。接诊医护发现，老梁体温已高达41.2℃，意识淡漠，确诊热射病，病情危重。随后，老梁被送往重症医学科抢救，经过快速降温等治疗措施，病情已经稳定，但意识仍然存在一些障碍，身体脏器功能也出现了不同程度的损害。
同样是热射病，70多岁的李大爷（化名）就没有这么幸运了。李大爷日常独居在家，事发当天上午曾打电话给家人说身体有些不适，等家人晚上5点多赶去看望他时，已经怎么也叫不醒。家人赶紧把他送到医院，当时李大爷的体温已高达41℃，并处于无尿状态。遗憾的是，李大爷最终没能醒过来。
北仑区人民医院（浙大一院北仑分院）重症医学科主任黄志平表示，中暑是高温环境下，人体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥及中枢神经系统症状为特征。轻度和中度中暑可以通过及时降温和就医，得到有效缓解；需要格外警惕的是重度中暑，热射病就是重度中暑的其中一种。“‘热起来要人命’并不是一句玩笑话，不及时治疗极易发生多器官功能衰竭，危及生命。”
热射病多见于高温作业人员，以及孕妇、儿童、年老体衰者、有慢性基础疾病或免疫功能受损人群。上海交通大学医学院附属仁济医院宁波医院（宁波市杭州湾医院）急诊科医生郭祺铭提醒：“从过往接诊的热射病病例来看，很多老年患者得病都和自身对气温不敏感又不舍得开空调、电扇有关，家人一定要多多关注。”
他表示，体温超过40℃，是生命面临很大危险的一个信号。这时，尽一切可能帮助患者快速降低核心体温是关键，比如迅速转移至阴凉处，解开衣领和腰带散热，往身上泼冷水，在腋下塞冰矿泉水瓶等，甚至有条件的可以直接让患者泡在冰水里。同时，尽快到医院就诊，尤其是伴有抽搐和精神症状的患者。
预防中暑小贴士
随身携带水杯，在高温活动或作业时及时补充水分和盐分，少量多次饮水；可多喝淡盐水或绿豆汤，尽量不喝含糖、含乙醇的饮料，它们会加速体液流失；
尽量避免在11点到15点的高温时段出门；如必需出门，尽量穿着宽松透气，做好防晒措施，随身携带防暑药品，每隔半小时及时纳凉，尽可能减少户外的整体停留时间；
室内注意通风降温，从空调房到热环境时注意缓冲，否则血管迅速扩张，易引起晕眩、虚脱等不适；
注意保证充足的睡眠，科学作息，避免熬夜，适当锻炼，增强体质；
饮食以清淡为主，少吃高油高脂、辛辣刺激的食物；可多吃苦瓜等带苦味的食物，以及冬瓜、黄瓜、生菜、西红柿、桃子、西瓜等含水量高的蔬果，帮助补充流失的水分。
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编 辑：曹 歆
责 编：孙美星
来 源：北仑区人民医院 上海交通大学医学院附属仁济医院宁波医院
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