干锅花菜、包菜、茶树菇、千页豆腐、土豆片,都是饭店都有的蔬菜类干锅,做法都相同,味道都是一样的下饭,每次根据人数的多少,都会配几个蔬菜干锅来下饭,毕竟还得吃米饭才有满足感。
干锅类诀窍就是用五花肉/猪油,用大火,稍微放点干辣椒,除了油盐外要加鸡精调味,很多厨友家里是没有鸡精味精的,觉得吃了不健康,其实在饭店吃的所有菜,都是有加鸡精味精等调味,我们的口味也被这些饭店菜养“叼”了,如果不放反而觉得差了点鲜味,没那么好吃。 当然,也有些专门的饭店是不用鸡精味精,打的就是这个卖点,吃食物本身的滋味。
用料包菜(牛心菜) 1颗
五花肉 一小把
干辣椒、葱姜蒜、油盐
鸡精、生抽
做法
↑↑最好用这种尖头的包菜
↑↑包菜手撕成块状,根茎部分去除。
↑↑五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。
↑↑热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦
↑↑加少许酱油、姜、蒜、翻炒均匀。
↑↑然后加入包菜、干辣椒一直翻炒,炒大概一分钟之后,
↑↑加入少许盐、鸡精,继续炒,
↑↑这时注意火一定要大,翻炒到8成熟即可。
小贴士1、选购包菜的时候,选小型包菜,表面绿色的,白色那种大的包菜水分太多,炒不出干锅的感觉。
2、所谓干锅就是干着炒,中途不能加水,干锅包菜的颜色有点微黑,就是不加水炒出来的颜色。
3、五花肉一定要放,炒五花肉时溢出的猪油会使干锅包菜的味道更佳。
4、干辣椒切断以后,建议把辣椒籽筛掉,辣椒籽太多会影响包菜的口感。
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