有次看牙时，医生说，你是不是从小喜欢吃硬的东西，早上醒来都是咬着牙的，我来为大家讲解一下关于总是控制不住咬牙齿?跟着小编一起来看一看吧!
总是控制不住咬牙齿
有次看牙时，医生说，你是不是从小喜欢吃硬的东西，早上醒来都是咬着牙的。
我有点没忍住，狂笑，并立马否认，怎么可能。
可过了几秒突然想到，好像确实常常会不由自主咬紧上下牙。也好像确实挺喜欢吃偏硬的食物，可能觉得这样更过瘾吧。
只是习惯了对于别人的评价，张嘴就是否认。也许是潜意识里不愿意被识破吧，又或许只是简单地嘴比脑子快吧。
又想起，从小照相时好像就很唯唯诺诺，很抵触很排斥，总是喜欢死死地抿着嘴。有时也感觉嘴巴、牙齿哪里不对，面部表情似乎也很奇怪，可就是说不出来，还总以为是牙齿不齐的缘故。
有时在准备烧菜的各种材料时，还切着菜呢，自己突然也意识到上下牙咬得很紧，牙齿、嘴巴似乎都在帮着使劲。好像就是有种不服，不服为什么做出来的和想的不一样，不服为什么做出来的和网上教的不一样。
不知不觉中，已经习惯了上下牙咬得紧紧的感觉，嘴唇常常抿得很紧，老是不由自主地在用力。似乎不这样，就没法坚持下去了。
其实平时也没觉得自己有特别地要和生活死磕的决心和意志。但却总是不由自主咬紧牙齿，抿紧嘴，好像凭着这样的外在就能坚持着自己的努力似的。
对待生活就像外凸的嘴的走向一样，我努力地往前，上赶子地努力，虽然有时不知往哪里去，也不知去的方向是否还是自己的初心。
不知道如果嘴巴和牙齿有自主意识、能说话的话，它们会对我说些什么。会不会说，你能不能不要把我咬得那么紧，偶尔能不能放松一下，为你，也为我们。
上下牙咬得那么厉害，似乎给了自己一种倔强的表象和暗示，似乎真的就天不怕地不怕了。只是现在才发觉，这种倔强在形，而非在里。
那些我曾经坚持的人坚持的事情，好像总有那么许多放弃或离开了。有时看到听到周围那些坚持的人坚持的事，很羡慕，觉得很热血。可轮到自己时，却是两样，就如同自己学做菜一样。
遇到不喜欢的、不习惯的、不想笑的、不想说话的、想哭不想哭的、难受的、伤心的、委屈的时候，依旧会紧紧咬着嘴唇、咬紧牙关。可能觉得这样子，那些怨恨的话、抱怨的话、难受的话、委屈的话、丧气的话，还有很多很多话，就不会说出口也无需再说了。
好像总是在攒着一股劲，在憋着一口气。好像就是不服输，到底是哪里不服，又是对哪里赌气、与谁对抗呢。说不出。只是习惯了攒着自己的感受。
想对自己说，其实可以放松一下，不用包裹得那么紧。哪怕偶尔放松下嘴唇，放松下牙齿，不用咬得那么紧。其实，你还是可以有你的倔强，但不要绷着自己捆了自己锁住了自己。不然到后面还是和自己的对峙，正如凸凸的嘴对着整张脸一样，未必舒服也没有必要。你自可有自己的坚持，无需诉之旁人。懂的自懂，不懂的又何须多言，徒增烦恼，反受干扰，瞻前顾后，影响自己。
轻松点，有时可以不咬紧牙的。如果一下子做不到也没关系，不要给自己太大压力。如果这一次、下一次，又惯性地咬紧牙关了，也没关系。那就等到再下一次时，提醒自己放松下，张开嘴，笑一笑，就很好。
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