秋季到了,换季之后要增添衣服,很多人身体很虚弱,经常手脚冰凉,别忘给家人喝暖和和的鲜汤,比方说这款平菇莲藕丸子汤,莲藕很多人之后炖藕汤,试一试这样吃,汤汁很鲜美,胜过山珍美味。很多人不会烹饪这款平菇莲藕丸子汤,接下来为小伙伴详细聊一下吧。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(1)

最近一段时间,家里平常很忙碌,老公加班回家,还需要忙碌工作,虽然孩子不在家,也不能亏待了家人,准备烹饪一款鲜汤,平常经常喝鸡汤,但是食材处理较复杂,不妨试一试这款丸子汤,赶快学起来哦。天冷了,莲藕试试这样做,汤汁很鲜美,营养滋补,身体越喝越暖和。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(2)

【平菇莲藕丸子汤的制作小技巧】

食材选购:选购一节莲藕(莲藕要外皮光滑,没有出现黑点,建议选择粉藕),新鲜平菇200克,挑选250克新鲜猪肉,一大块生姜,若干温开水,几根香葱和香菜,若干食盐,料酒一勺半,香油少许,一个鸡蛋清,生粉少许,若干胡椒粉,若干植物油,半勺鸡精,香油几滴,其他佐料。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(3)

烹饪小技巧:需要选购好平菇,莲藕和新鲜猪肉,需要掌握制作莲藕丸子的技巧,煮这款平菇汤的方法,难度不高。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(4)

步骤1:准备好全部食材,将几朵平菇切除根蒂,平菇撕成一些小朵,用盐水反复洗干净,控干掉水分备用。

步骤2:一大块猪肉洗干净,猪肉切成片,全部放入绞肉机,莲藕去掉藕节,去掉莲藕皮洗净,莲藕切块放入绞肉机,将猪肉和莲藕绞碎成肉馅。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(5)

步骤3:猪肉馅放在容器里,加上生抽两勺,蚝油一勺,少许胡椒粉,料酒一勺半,一个鸡蛋清,撒上食盐调味,加上淀粉抓均匀,让猪肉馅搅拌均匀,大概腌制12分钟左右。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(6)

步骤4:将一块生姜切成若干细丝,分别把香葱和香菜都洗净,准备好猪肉馅和其他食材,开始煮这道平菇莲藕丸子汤吧。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(7)

步骤5:锅底放入适量食用油,加上一些生姜丝和蒜末,倒入一些平菇丝,快速把平菇丝炒出水分来,倒入两大碗温开水,盖上锅盖大火煮开。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(8)

步骤6:中火煮3分钟,调到小火下猪肉莲藕丸子,将猪肉馅用虎口捏成圆形,莲藕丸子一个个下入锅中,大火煮容易将莲藕丸子煮散。

步骤7:加上一些味道鲜调味,加上两勺生抽,鸡精和味精适量,调到大火煮至丸子浮上来,让平菇的鲜味煮在汤里。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(9)

步骤8:淋入一些香油,放入一些香葱和香菜点缀,出锅了,这碗鲜美十足,热气腾腾的平菇莲藕丸子汤做好了,喝起来非常舒服,滋补身体,身体更加强壮。

冬天用莲藕煲汤的三款做法(莲藕试试这样做)(10)

莲藕既可以素炒,还可以用来炖汤,做成莲藕丸子也不错,搭配平菇煮汤喝,鲜美十足,营养非常出色,多喝身体暖和和。你们有没有喝过这款平菇莲藕丸子汤?(所有图片来自网络)

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