我们后脖子这一块有风府、风池穴、风门穴这三大风穴，即是防风的穴位，也是漏风的穴位！一旦被风邪入侵，就容易诱发颈椎病，容易头疼头晕、感冒发烧，荨麻疹，甚至还可诱发产后风、风湿病等难缠的慢性病。
所以我们常说，神仙都怕脑后风！
下面和大家分享一个小故事：在很早以前有一位长寿的老人叫彭祖，传说他活了一百三十多岁。有一段时间，他发现附近有一个人老是说："唉呀，我头痛，头痛。"找好多人看过都没有用。
后来彭祖经过观察，发现他们家的床头朝着窗户，就问他睡觉的时候是不是不关窗户，那人就说了：对啊，这有什么问题吗？彭祖就告诉他说，晚上睡觉的时候把窗户关上，或者把睡觉的方向改变一下。那个人照着做之后就好多了。
其实，不光是睡觉时候不能对着风口，现在的人上班时，如果空调正好对着后脑勺，也一定要想办法把方向调一下，或者在背后肩颈部搭一条围巾防风。平时洗完头发，一定要吹干再睡觉，否则湿气进入头部，很难消除。
风为百病之长，春天防病先防风邪
春天为什么容易得百病，可能和春天的风有关。
风为春季主气，春天的风看起来温柔缠绵，其实里面夹杂了寒邪，湿邪，比起冬天的冷风更有威胁。
我们都知道，中医有六大外感病邪——“风、 寒、暑、湿、燥、火”，他们中的任何一个进入人体，都会引发疾病。
而其中风为六大病邪之首，具有很强的兼容性，常常夹杂其它病邪一同侵犯人体，所以我们常说：风为百病之长！
这里具体总结一下风邪的特点：首先风属于阳邪，按照中医阴阳理论，善动的、上升的，都属阳；其次，风性善行、善变，前者说的是风善于游走，后者指的是风抓摸不定的特点。
风邪是外感病的先导，寒、湿、燥等外邪，往往都是搭了风的便车然后侵袭人体的，比如我们常说的风湿、风寒、风燥等等。邪风一吹，便有无限致病可能。
把好人体3大风口，风邪只出不进
《黄帝内经》：“风者，百病之长也。”“虚邪贼风，避之有时”，风邪是外界致病因素中的一种，特点是发病快、变化多，因此绝不能轻视它，守好身上的3个风口：
1、风邪斥候——翳风穴
翳风穴是被耳垂保护不被风邪入侵的穴位，能够阻止从前面吹袭而来的风邪。
风邪入侵的时候，首先从翳风穴进入，然后沿着经气循行的方向进入足少阳胆经，到达风池穴。
2、防风入口——风池穴
风池，是保护风府的城池，就是说，即使是风邪入侵，也要先经过风池这一关。如果风邪比较旺盛，在风池穴没有被阻挡住，风邪就继续向前，从大椎穴进入督脉，沿督脉的经气流行从风府进入大脑……
3、风邪禁地——风府穴
风池这个护城河被攻破以后，才能够侵害到风府，直中脑窍。风邪一但越过风池，深入风府，就是严重问题了!
女人最怕的风邪疾病：产后风
生产后的女性由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，气尚未恢复，身体抵抗力下降。
若是没有得到很好的调理，风邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，然后就会导致产后风，其中痛苦不足为道！
艾灸是通过艾烟里的药效以及艾热，双管齐下进行调理，艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通，能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处，培元固本、活血化瘀、祛风驱寒。
艾灸在很好的对新妈妈进行产后调理的同时，而且还不会对宝宝产生影响，因为大部分母亲都在哺乳，吃药肯定会对宝宝不利，而艾灸甚至对宝宝还能产生好处！
因为艾灸可调和脾胃，可给哺乳提供充足营养。所以说，艾灸是产后风的不二之选。
产后风、月子病，艾灸调理：
1、大椎
2、命门
3、中脘
4、关元
5、足三里
6、风门
7、阿是穴（痛点）
艾灸须知：月子期间，体力恢复之后就可以艾灸，肢体每穴30分钟，躯干每穴30-50分钟，一个礼拜内休息1-3天，坚持艾灸是会有效果的！如果感觉取穴多，自己在艾灸的时候穴位可以加减，但是痛点应该多灸。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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