民以食为天，健康人群可以随便选择食物种类。而慢性病群体则要对此保持谨慎，比如甲状腺疾病患者。生活中看似健康的食物，都会损害甲功。
这也导致结节群体对很多食物都抱有戒心，比如柚子。
案例：
“老赵，我今天刚才超市买的柚子，快来尝尝”。听完朋友的话，老赵说道“柚子性凉，怕对甲状腺有影响，不敢吃啊。”
类似这样的对话，在很多场合都有发生，但柚子真的不能吃吗？
柚子是甲状腺结节的“加速剂”吗？
酸酸甜甜的柚子日常食用可以满足身体所需的营养，它其中所含的胰岛素成分，还具有美容养颜及减肥降脂的作用，深受广大女性的喜爱。
除此之外，柚子还具有排毒降火的作用，有利于减轻体内的炎症反应，提高甲状腺的代谢，可以快速排出有害物质，减轻甲状腺的负担。因此患有甲状腺结节的人是可以适量食用柚子的。
之所以说对甲功有影响，是相对于食用过多来说的。过多食用或会导致腹泻、腹痛等现象。所以结节患者，每天可以食用2~3瓣，
提醒：滋养甲功，忌口2种“黄色”水果
1黄——芒果
除了味道美味之外，芒果还富含丰富的营养，素有“热带水果之王”的美称，其中含有大量的维生素和微量元素，不仅可以提高人体的抵抗力，还具有抗衰老、抗氧化的作用。
但是芒果属于热性水果，若是食用过多就会导致体内上火，容易加重甲状腺的炎症反应，或会加速结节的生长。
2黄——柿子
柿子是一种很受大家欢迎的水果，不仅味甜爽口，而且还具有生津解毒、预防心血管疾病的作用。
但是它对甲状腺结节并不友好，因为柿子中含有大量的糖分及热量，若是长期食用，会破坏内分泌的平衡，从而不利于甲状腺的运转，加重病情。
想要尽早消散甲状腺结节，生活中可以常做这3件事
1.定期体检
定期体检可及时掌握自己的身体状况，发现内在隐患。即使出现结节，也能采取适当的医疗措施，从而最大程度减少病情恶化。
2.补充营养
想要甲功健康，除了要注意饮食之外，适当地补充一些有利于甲功运转的营养物质，也是很有必要的，常见的例如婆婆丁，泡水后饮用也对于甲状腺有帮助。
一定程度上可以帮助缓解疼痛，消除红肿，所以很多民间偏方中都有婆婆丁的影子。
但婆婆丁药性单一，我们还可以搭配桔梗、枸杞、菊花、金银花、白芷、硒麦芽粉等，利用食材中天然的微量元素，帮助改善体内的激素和循环，如果觉得太麻烦，也可以选择直接补充含有天然“食疗方”的营养物，例如康维特素，含有数十种草本，能够缓解吞咽不适感，减轻肿痛，很适合甲功异常的人坚持补充。
3.心情愉悦
心情不畅，肝气郁结。甲状腺疾病患者应该保持良好的心情状态，这样能够稳定体内的内分泌系统，促进甲状腺激素的正常分泌，保证甲状腺的健康运作。
