#心血管健康百问百答#
心脏越大的人寿命反而有可能越短！！！
这是因为心脏是人体维持生命活动的关键器官。
正常的心胸比例约为0.43±0.04。
心脏增大说明心脏有先天或后天的病变，心功能变差，这样的人寿命也会更短。
有研究表明:
人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，也就是说如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。
成年人的心率搏动的正常范围波动在60-100次之间。
因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。
大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
其实心脏是个很忠诚的人体器官，一刻不停地工作着，生命不止，心脏跳动不止，那么，心脏最害怕什么呢？
也就是说哪些因素会影响心脏正常工作，引起心病（心脏的疾病）呢？
一:心脏也怕冷如果天气过于寒冷，我们的心脏因为冠状动脉血管的收缩（热涨冷缩），需要耗费更多能量才能正常做工。
一次两次可能问题不大，如果长期这样，心脏可就承受不了了，要生病的。
所以，为了身体健康，我们需要防寒保暖。
二:心脏怕人体用力太猛如果人体突然用力太猛，心脏的血供一下子供应不上，就会出问题。
比如久坐久卧的人突然间猛的一下就起身，会觉得头晕眼花，甚至诱发体位性低血压，引起晕倒的。
三:心脏害怕人体大喜、大悲、大怒的心态许多心脏病病发都是在情绪大受刺激之下，如大喜、大悲、大怒时发生的。
这些剧烈的情绪反应会使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活动物质增加，令心跳加剧、血压升高，冠状动脉出现痉挛；
另一方面，心肌耗氧增加，也会使冠状动脉闭塞，造成心室纤颤，引起心脏骤停。
四:心脏怕过于劳累本来心脏就日夜不停地工作着，若人体也是24小时不休息，心脏连喘口气的时间都没有，就像上紧发条的机器，总是要崩溃的。
现在我们见到的很多过劳死的病人就是这个原因。
年仅35岁的高以翔过劳猝死，生前连续工作17小时。
高以翔
一代才女林徽因刚过五旬就去世，只因生前劳累过度，拖垮了身体。
林徽因
三国时赫赫有名的诸葛亮也是因为因过劳成疾而过世的。
诸葛亮吐血
五:心脏也怕人们太过于着急电视里我们常常看到这样的画面，某人因为听到一些消息，太过着急，很快就捂着胸口，心脏病发，需要抢救了。
其实这并不夸张，事实就是这样的。
因为这时心跳急剧加快，血压骤升，耗氧量倍增。
当心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发，脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。
于是有了心急吃不了热豆腐的金句。
所以，心脏虽然任劳任怨，但它也是娇嫩的器官，我们要善待它，保护好它才行。
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