口罩多久换一次比较好？口罩多长时间换一次？一般使用时间为4—6个小时更换一次。如果口罩被污染也应当第一时间更换。
长时间佩戴口罩的危害
口罩使用时间过久也会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，而引起过滤效率下降和呼吸阻力上升，容易引起佩戴者有头晕、恶心、缺氧的感觉；会引起遮盖处皮肤的变化，比如发痒、起痘、出油、过敏等；耳带式口罩还会引起耳朵的疼痛。所以在人口密度不高和空气环境较好的情况下也可以不用佩戴口罩。
而生活中一些怕冷的人整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不离嘴”，对健康是不利的。
人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。
口罩的存放
对于医用口罩而言，如果佩戴的时间不长就取下的话，在进行正确的存放后是可以继续使用的。把佩戴后的口罩将接触口鼻的一面朝内折好后放在自封袋中保存，切记不可将口罩摘下后直接塞在口袋里或包中，这样很容易造成医用口罩二次污染。
在有雾霾的时候，要做好个人防护，如果雾霾重的话，不推荐开窗户和进行室外活动，尤其是年老体弱的人，包括小孩、孕妇，都不推荐进行室外活动。如果必须来到室外，尽量戴上比较好的、有防护作用的口罩。
而目前疫情期间，个人防护也是少不了的，出行尽量避免人员密集的场所，这样的话不用非要佩戴医用防护口罩，可以佩戴医用外科口罩就可以了，相对于医用防护口罩更换的成本也比较低。
大家平时出行建议佩戴口罩，超过4小时或者口罩脏污立即更换新口罩，佩戴前建议先做好手卫生，正确佩戴口罩，大家也尽量不要去人多的地方。
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