相信还是有应届生面试的时候存在紧张心理，有的甚至因为紧张而没有发挥好错失自己心仪的工作机会。那么 ，如何克服这种紧张感呢，这里给出四点小建议，希望可以帮到你。
首先，我们会紧张大多来源于不自信与对未知的恐惧。所以，在面试之前做好充分准备能有效缓解紧张感。比如，去各个网站了解你投递的岗位一般会问什么问题，有什么必备的技能，结合自身你有什么优点很契合这份工作；还有自我介绍，这是面试的人都要经历的事情，不妨提前准备和练习一下，避免因为紧张而语无伦次的表达。
进行心理暗示其次，我们已经对面试做了不错的准备，也有问题和流程有大概了解，我一定可以，我们可以进行这样的心理暗示。在面试的时候，心情要放松，不能过于紧张、畏惧；想想自己的优势，充分鼓励与肯定自己，我们还年轻，不能少了初生牛犊不怕虎的精神，反正我们有试错的时间成本，告诉自己，即使失败了也得到经验了，反正怎么都不亏。
做能让你放松的事情我们还可以做一些能让自己放松的事情。具体做什么还是要结合自身情况。比如，有的人可以通过听音乐、适当运动来缓解自己的紧张。当然，还有一个大家都经常用到的—深呼吸。当我们处于比较压抑的环境中，适当的深呼吸能有效提高自我意识，让情绪保持镇静状态，同时也能有效缓解焦虑与紧张。
切忌追求完美没有必要强迫自己面面俱到。作为应届生，自身经验与认知难免有一定欠缺，这是很正常的事情，一直在心里想着哪里没有回答好，反而会影响接下来的发挥。在面试中允许自己不完美，面完后可以进行复盘，在通知结果的时候也可以问问面试官自己有什么地方可以提升。
总之，面试本就是一个双选的过程，你要做的就是展现自己的能力，端正态度。同时，也要了解自己能不能接受这份工作的一些硬性要求，看看公司与环境是不是适合自己，找工作也要多方面了解，避免踩雷。
祝大家顺利找到喜欢的工作！也欢迎留言分享你克服紧张的好方法
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