酸菜鱼头煲的正宗做法(懒人版酸菜焖鱼头-捷赛私房菜的做法步骤)(1)

鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

三文鱼头750克 酸菜300克

辅料

大蒜2头 油40毫升
盐6克 姜8片
五花肉100克 水量600毫升

懒人版酸菜焖鱼头—捷赛私房菜的做法步骤

酸菜鱼头煲的正宗做法(懒人版酸菜焖鱼头-捷赛私房菜的做法步骤)(2)

1. 三文鱼头去鱼腮和鱼鳞,清洗干净,剁成3厘米块;酸菜切成段,五花肉切片;大蒜去皮,另起一锅炸至金黄,盛出备用;

酸菜鱼头煲的正宗做法(懒人版酸菜焖鱼头-捷赛私房菜的做法步骤)(3)

2. 锅内倒油,下入调料、以及处理好的主料;

酸菜鱼头煲的正宗做法(懒人版酸菜焖鱼头-捷赛私房菜的做法步骤)(4)

3. 盖好锅盖,启动“煮面条”功能;

酸菜鱼头煲的正宗做法(懒人版酸菜焖鱼头-捷赛私房菜的做法步骤)(5)

4. 烹饪结束,撒入葱花即可。

小贴士

1、鱼最好选用鲜活的海鱼为宜;2、如果没有煮面条功能的话,可用手动调制最大火力,开锅后定时8分钟。

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