吃李子是不会上火的李子味酸属于平性食物，所以适量食用是不会出现上火症状的同时，李子还具有清肝火的功效，可以清热去烦但是不要过量吃李子，因为李子可能可以刺激胃酸分泌，加快肠道蠕动，对于胃肠道功能不好的人来说，要少量吃李子的营养价值还是非常高的，富含花青素，胡萝卜素以及维生素A，维生素C等，所以吃李子可以起到清除体内多余氧自由基，减少心脑血管病的发病率，同时还具有美容养颜，促消化的作用，我来为大家讲解一下关于吃李子上火吗?跟着小编一起来看一看吧!
吃李子上火吗
吃李子是不会上火的。
李子味酸属于平性食物，所以适量食用是不会出现上火症状的。同时，李子还具有清肝火的功效，可以清热去烦。但是不要过量吃李子，因为李子可能可以刺激胃酸分泌，加快肠道蠕动，对于胃肠道功能不好的人来说，要少量吃。李子的营养价值还是非常高的，富含花青素，胡萝卜素以及维生素A，维生素C等，所以吃李子可以起到清除体内多余氧自由基，减少心脑血管病的发病率，同时还具有美容养颜，促消化的作用。
