据统计，全国大概有两亿多患者被确定为糖尿病，是全球第三大非传染性疾病，仅次于心脑血管疾病和肿瘤。糖尿病在我国属于第一大终身慢性代谢性疾病，这与我国国人的饮食习惯和生活习惯有着密切的联系。
患者的血糖如果长时间处于较高的状态会导致器官出现问题，重视身体的不适很关键。糖尿病患者如果能够保持严谨的态度，那么控制、稳定疾病的效率会提高。
你对血糖升高了解吗？如果不重视疾病，很容易诱发严重的并发症，威胁到患者的性命。希望这篇文章能够为大家详细解说糖尿病以及血糖升高的相关知识，为日后预防疾病和治疗疾病打好坚实的基础。
一、糖尿病相关知识糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它会对人体的各个器官造成伤害，从而诱发严重的并发症。当患者体内的胰岛素绝对或相对不足时，就会引起代谢紊乱，对于糖分、脂肪、蛋白质的代谢会出现异常。
糖尿病具有明显的特征，主要表现为血液中葡萄糖含量较高，尿液中的糖分也很高。当糖尿病患者测量血糖时，血糖会超出正常范围，在日常生活中可能会发现自己的尿液存在粘黏的现象。
糖尿病这种疾病是非常狡猾的，在早期没有任何症状，当患者在身体检查的过程中才有可能够发现。糖尿病主要分三种类型，一型糖尿病、二型糖尿病以及妊娠期糖尿病。
在我国有85%的人患有二型糖尿病，这种类型的疾病治疗时间长。如果不能得到合理的控制和治疗，容易诱发心脑血管、肾脏、眼底疾病、慢性疾病等各种并发症。
所以应对糖尿病最好的做法就是从饮食、生活习惯上下手，对疾病以及健康相关的知识多了解。那一型糖尿病、二型糖尿病与其妊娠期糖尿病又有什么区别呢？
一型糖尿病又被称作胰岛素依赖型糖尿病，患病的对象大多为幼年或青少年，中老年人偏少。一型糖尿病的患者容易发生酮症酸中毒，日常控制血糖的任务较繁重，需要引起患者以及家属的足够重视。此类糖尿病需要依赖外源性胰岛素进行治疗，也就是要打胰岛素针。
二型糖尿病又被称作非胰岛素依赖性糖尿病，发病人数大多是成年人或者是中老年人，青少年发病人数相对偏少，二型糖尿病与一型糖尿病有着明显的不同。
这一类糖尿病的特点是发病速度缓慢，病情不是非常的严重，患者多半是体型肥胖。二型糖尿病之所以被称作非胰岛素依赖型糖尿病，是因为治疗过程中不用胰岛素治疗，不容易产生酮症酸中毒。
妊娠期糖尿病主要是正在怀孕的孕妇出现血糖偏高的现象。当生产结束以后，血糖就会恢复正常水平。但是在怀孕期间控制血糖是非常重要的，一旦血糖长时间偏高，对孕妇以及婴儿的影响非常大。
这就是糖尿病的三种类型，想要判断自己是否患有糖尿病，或者是患有哪种类型的糖尿病，需要去医院进行详细的身体检查，医生会根据你的自身情况给予合适的治疗方案。
糖尿病是十分狡猾的，在血糖升高的过程中，身体会散发一些信号来引起人们的重视。很多信号在日常生活中很常见，因此也被大部分人忽略。以下几种信号如果频繁出现在你的身上，那么要注意了！一定要及时找到导致这种现象出现的原因是什么。
1、饿得快。饿得快是生活中较常见的一种现象，饮食结构不合理或者饮食方式不正确都会导致这种现象，如果患者血糖不稳定，也会出现这样的状况。
患者一旦发现近期自己饿得非常快，而且是刚吃完饭就非常的饿，这有可能是身体血糖升高的表现。肚子太饿的情况下，需要吃食物，可是食物进入身体不能够被有效利用，身体又会变饿，从而陷入恶性循环，不利于血糖稳定。如果出现了异常的现象，一定要及时就医，排除血糖升高的风险，避免恶性循环。
2、伤口难以愈合。伤口长时间不能愈合很有可能和糖尿病有着密切的联系。在正常的情况下，人体的皮肤修复功能是非常强的，伤口在一个星期左右就会有明显的好转。
对于血糖较高的患者而言，他们身体内的血糖高，伤口周围也会受到高糖分的影响，伤口以及皮肤组织的修复能力就会有所下降。出现伤口难以愈合的情况，一定要及时排除糖尿病的因素。
3、视线模糊。眼底疾病也是糖尿病并发症中的一种，它主要的原因是眼底毛细血管受血液粘稠度上升和血管硬化的影响，出现供血不足，导致眼底疾病或者是视线下降。
当患者出现血糖持续升高的状况时，身体内部的葡萄糖以及其它的代谢物质可能会入侵眼球，晶状体膨胀，导致患者出现视线模糊。很多中老年人认为视线模糊是老花眼的表现，殊不知这一系列反应与血糖紧密连接。
4、口渴。血糖持续升高最主要的表现就是患者经常口渴，在正常的情况下，喝白开水便可以起到解渴的作用。如果出现喝很多水也无法缓解，第一点，需要排除饮食中的钠离子含量较高；第二点，需要排除是否患有糖尿病。
5、尿多。长时间喝水缓解口渴，必然也会引起尿多的现象。尿液太多，身体中的水分就会缺乏，从而导致口渴的状况，这都是一环套一环的。
体内血糖过高的人尿量和小便的次数会明显增加。除了这一点以外，尿液的质量也是评判的标准。如果尿液太粘，尿渍发白，很有可能是糖尿病在作祟。
为大家科普这五种血糖升高的状况，是希望大家能够及时发现问题，关注自身健康。在病情早期有效地控制糖尿病，避免后续发生严重的并发症。
三、如何应对糖尿病？对待糖尿病还是要引起足够的重视，无论是哪一种类型的患者，都要重视疾病，将疾病控制在合理的范围之内，才能够避免并发症的产生。
1、对疾病进行详细的认识。无论你是正在预防疾病的朋友，还是已经患病的患者，对疾病进行详细的认识很重要。
对于糖尿病的高发人群进行了解，从而从根本上改善自己的生活方式，这样才能有效地降低糖尿病的产生。其次，要了解糖尿病对人体带来的伤害。
俗话说糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病带来的并发症。如果患者对并发症有足够的认知，那么一定能够有效地积极预防和治疗疾病。
2、心理健康指导。对糖尿病进行详细了解以后，人们会发现糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要终身进行治疗。很多人认为自己要吃一辈子的药，从内心打了退堂鼓。
因此对于预防疾病和治疗疾病的朋友而言，需提高心理素质、重视心理健康，缓解因心理压力较大所产生的紧张、焦虑、消极情绪。这些情绪不利于稳定病情，反而会导致胰高血糖素和去甲肾上腺素的增长，从而不能有效地稳定血糖，进一步加重病情。
良好的心理状态也是非常重要的，用一颗平常心去面对疾病，从饮食习惯和生活习惯下手，尽管是终生治疗的疾病也能够控制在合理的范围之内。
3、均衡饮食。很多二型糖尿病患者就是因为饮食习惯不良造成肥胖，从而诱发了糖尿病。均衡饮食就需要患者将人体所需的五大元素全部吃齐全，这五大元素分别是脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素。
如果患者只是以单一的碳水的饮食为主的话，饿得更快，饱腹感差，血糖升高速度加快，不利于血糖的稳定。如果长时间吃胆固醇较高的食物，会影响人体的消化功能，使脂肪囤积在身体中，造成高血脂症。
最佳的饮食方法就是将这五种元所搭配在一起吃，既能够补充人体所需的营养物质，还能够增强饱腹感、控制和预防疾病。而且均衡饮食利于患者减重，稳定人体代谢功能。
4、适当运动。为什么建议糖尿病患者去运动呢？因为在运动的过程中能够消耗掉人体中更多的热量，减少脂肪的堆积，增强人体的体质以及免疫力。
运动还能够维持身体内部的肌肉含量，增强胰岛素的敏感性，有效控制血糖。糖尿病患者进行运动应该遵循序渐进，持之以恒的规律。不易过度疲劳运动，选择适合自己身体状况的运动。推荐慢跑、步行、骑自行车、游泳、打球等一系列的有氧运动。
5、血糖自测。想要稳定血糖以及判定自己是否患有糖尿病，需要通过自测的方法来掌控身体状况。血糖的判断主要分三个方面，第一就是早晨的空腹血糖；第二，三餐后两个小时的血糖；第三睡前血糖。血糖控制指标主要指空腹血糖小于等于8.3mmol/L,餐后两小时血糖小于等于10mmol/L。
6、按时服用药物。糖尿病患者除了从饮食方式、生活习惯下手以外，还要配合医生给予的治疗方案，对于药物的服用一定要做到按时服用、谨遵医嘱。如果要停药，一定要咨询医生的意见，倘若出现副作用或是其它不良的现象，要及时就医。
四、总结糖尿病如若不控制，会严重危害到人体的健康。治疗的手法以及控制的方式会贯穿糖尿病患者一生，所以要将这些治疗的方案培养成自身习惯融入生活中。
患者要对糖尿病树立正确的健康观念，医生和家人应该引导患者培养健康的心理，对饮食、运动、药物的服用给予指导。希望看完这篇文章的读者能够正确掌握控制血糖的方法，为日后预防疾病和治疗疾病打好坚实的基础。
,
