排骨汤的菜谱及做法(营养排骨汤的做法步骤)(1)

时间:1小时以上

主料

猪小排 木耳
奶白菜 葱姜蒜
香菜

1. 排骨洗净,温水加料酒后放入排骨焯去血水沥干备用

2. 葱切段姜蒜切片备用,少许油(多了汤会腻)烧热放入葱姜蒜爆香,放排骨翻炒变色加热水

3. 大火烧开改中小火,加盐炖四十分钟

4. 加泡发好的木耳改小火炖二十分钟

5. 放洗好的奶白菜(奶白菜要中间切一刀就好,不然容易煮太烂),菜烫软后加鸡精,姜粉调味,撒香菜葱花碎出锅。

小贴士

猪骨制作过程一定要全程禁止用凉水

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