文|好孕姐
前段时间，朋友发现他家14岁的儿子忽然变胖了，而且每天饭量也大的惊人。她担心儿子这样下去容易吃成个大胖子，不好看，就让儿子注意一下饮食。但是，孩子的奶奶却说：“长胖了好，这说明孩子正在长个子呢。”可一段时间过后，她发现儿子个子基本上就没长，于是就带他到医院看看。
后来，医生告诉她，孩子体重增长快并不能说明孩子是在长高，相反有时体重增长过快而身高增长缓慢，可能是孩子“停止长高”的信号。所以，若孩子出现以下这些表现，多半要“停止长高”，父母可不要大意。
身材变胖，身体肌肉有“硬实感”
一般来说，正在长高的孩子，身体上的肉都比较松软，胳膊、腿都没有紧实的肌肉线条感，因为肌肉有“硬实感”是孩子“停止长高”的表现。所以，当父母发现孩子身材变胖，身高却没怎么增长的时候，不妨摸摸孩子的胳膊、腿的肌肉，看看摸起来有没有明显的紧实、变硬的感觉。
就像上面提到的我朋友家的孩子，其实就是属于这种情况。看起来吃得很多，身材也变胖了，但是就是不怎么长。如果朋友知道提前检查一下孩子肌肉的“硬实感”，就能提前给孩子预防。比如，给孩子做一些有助于长高的运动，合理安排饮食，尽量避免让孩子吃那些高热量食物等。
饮食正常，但生长速度变缓慢
另外，当孩子进入青春期后，一般是生长速度最快的阶段。因此，孩子的饭量会大增，身高也会猛长。但是，有的孩子饮食正常，比如之前生长速度快的时候吃饭多，现在饭量一样也没减少，但就是生长速度变缓慢了，这时父母也要注意，因为孩子可能要“停止长高”了。
当然，如果孩子有这种表现时，身高已经长得很让人满意了，父母不用过于担心。但是，如果孩子才十四五岁，且身高还不理想，甚至很矮，父母就要重视了。看看孩子是不是饮食结构不好，或者有熬夜的习惯，再或者不爱运动等，如果是就帮孩子改善一下，抓住最后的生长期再加把劲儿长高一点。
身体开始发育成熟，有了明显的“性征”
孩子最后一个可能“停止长高”的表现，就是身体发育开始成熟，有了明显的“性征”。比如，男孩子开始变声、喉结慢慢凸显，甚至晚上睡觉还会有遗精的表现。而女孩子，身材趋向成人化，例假也来了。若孩子有这些表现，父母就要警惕了。
如果，孩子身高正常发育，年纪也到了该有明显“性征”的时候，父母倒不必担心。如果，孩子有“早熟”迹象，身高还没有达到理想期望，那么父母就要看看，是不是孩子平时习惯吃哪些诱发早熟的食物，生活习惯上是不是不好。如果是这些外在因素影响的，父母就要及时纠正，必要时带孩子就医看看。
父母们，这些“停止长高”的表现，你家孩子有吗？
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