我们在日常生活中偶尔会感觉胃不舒服，还不是非常疼痛，就是感觉胃中胀满、憋闷不适。遇到这种情况时，我们可以试着按摩一下梁门穴，梁门为胃经常用穴，属胃络脾，是一个非常重要的理胃要穴，刺激它可以消寒滞而开痞郁，益阳气以灼阴邪。
如果胃失和降，脾失升清的情况下，我们就会感觉胃脘疼痛、腹胀，甚至还会出现食欲不振、呕吐、泄泻等症状。而梁门属胃经，又临近胃脘，遇到胃脘疼痛的情况，刺激该穴还可以起到非常好的止痛作用。遇到胃脘疼痛的情况时，我们可以用食指的指腹，对梁门穴绕圈按揉1-3分钟，就可以缓解胃部的疼痛。平时没事的时候我们也可以用同样的方法来按摩梁门穴，每天一次，长期坚持就可以起到养胃、护胃的作用。
取穴位置
梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开2寸。
梁门穴有和胃理气，健脾调中的作用，主治胃痛，急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃下垂，胃神经官能症，胃痉挛，溃疡病，胃炎，呕吐，腹胀，食欲不振，大便溏薄，呕吐，呃逆，纳呆，完谷不化，腹中积滞，痰饮心痛，疝痛，脱肛，泄泻，便溏，肠炎，痢疾，消化不良等。
俞云教授平时经常使用梁门穴治疗各种疾病。梁门穴属于胃五穴穴组，胃五穴包括上脘，中脘，下脘，梁门（双侧），主要功效是补胃气。
脾与胃相表里，脾胃为后天之本，脾胃位于中焦与肝心肺肾关系都非常密切，脾胃属土居中焦，它为气血生化之源，人体的肝、心、脾、肺、肾、气血都靠脾胃的化生而得到滋养。
心主血，脾生血那么心的血就是靠脾胃的化生，人体水湿的运行就是靠脾的运化、肾的气化、肺的宣化。所以脾胃与心肝肾关系非常密切，肾为先天，脾是靠后天饮食入胃，由于精气、脾气散精上输于肺。五经并行这个脾胃化生气血精微来营养人体的全身，所以说脾胃为后天之本。
俞云教授经常使用胃五穴的原理是：脾胃健则五脏安。脾位于腹腔内，与六腑中的胃相表里。脾主运化的作用，这种运化包括水谷运化和水湿运化两方面。水谷运化主要是指消化系统的消化、吸收、输送营养物质和水液的功能。
若脾虚运化失调，水谷就不能得到应有的运化，就会出现食欲不振、腹胀、腹泻、胸闷满甚至浮肿等症状。水湿运化是指脾有促进水液新陈代谢的功能。如这种功能失调，则出现头重、体沉、腹胀满以至大便溏泻等症状。
脾还主统血使其不致于溢出脉外的作用。脾是血的生化之源，又有统摄血液的功能，若脾不统血，就会产生便血、女子崩漏等病。脾还对人体的肌肉、四肢、口唇都有着密切的关系。若人体脾脏运化功能正常，人体则肌肉丰满、口味正常。如果脾脏运化失调，则出现肌肉萎软、四肢倦怠无力、口唇色白、食欲不振，口味苦、酸、甘等症状。胃，位于腹腔上部，上接食道，下至小肠。
胃主受纳、腐化水谷食物的作用。食物进入人口，经过食道，容纳于胃。容纳于胃的食物，通过胃气腐食消磨，其精华部分则由脾运化于各器官，以滋养人体各器官组织；糟粕部分则进入大、小肠，而最后排出体外。
胃喜润恶燥。胃疾往往是胃火过旺而伤津所致。人体后天的营养充足与否，则主要取决于脾胃的共同作用。
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