前几天我做了一期节目,就是讲吮吸手指头、抠手指头到底是什么样的问题。
这个视频在媒体平台播放了以后,引起了很多家长的关注。很多家长发私信,或者在评论区向我询问有关吮吸手指头和抠手指头的一些问题,也希望我再对这个问题做更细的解释。
那我就应这些家长的要求,以问答的方式,对这个问题再做一次解答。
问:孩子吮吸手指头或者抠手指头,算不算一种心理疾病?
答:回答基本上是肯定的。
当然前提要先分清:有些孩子在受到极大的压力,和被焦虑情绪所侵扰的时候,非常偶然地出现了这个吮吸手指头或者抠手指头,这个不算,一定得是“非常偶然”!
如果这些行为频繁出现,周围很多人都观察到了他有这个毛病。这个就算是有了问题了,是一种病理性的表现。
问:孩子吮吸手指头或者抠手指头,到底算是一个什么样的问题?属于一种什么样的心理问题?
答:科学家把它归于扩展型强迫症的范畴,它实际上是一种强迫症。
只要符合如下三个条件都可以叫强迫症:
第一,重复。只要有一种观念、一种行为、一种表象是重复的,就符合了强迫症诊断的第一个要求。
第二,这种重复的观念、重复的动作、或者重复的表象是没有意义的,不理性的,甚至是猥亵的和暴力的,没有明确的目的,也无价值。
请问:吃手指头有什么价值,抠手指有什么价值?没有价值,纯粹是无意义的、非理性的!谁都说不清楚,我吃手指头到底有什么重大的人生的意义在里面,对不对?
所以,吮吸吮咬和抠手指头是符合第二个条件的,就是无意义,不理性。
第三,不管是重复一种观念,还是重复一种动作,还是重复一种表象,都跟焦虑有关。
就是在焦虑状况下,你就会这样做,焦虑程度越高,这些动作就出现得越频繁。而且你的这种行为动作,或者这种观念还会造成一定的社会功能的损害,就是因为这个事情影响了其他事情。
所以从这个三个标准来看,频繁地、习惯性地吮吸手指头,咬手指头和抠手指头,是符合强迫症的诊断要求的。关于这一点,大家可以参考《幸福脑》这本书,这是美国著名的脑科学家、神经科学家所写的一部书,英文原名叫:change your brain,change your life(改变你的大脑,改变你的人生)。
问:这种病有没有遗传性?
答:肯定是有遗传性的,百分之八十的扩展型强迫症的患儿都与家族遗传有关。父母中,至少有一个人是那种小心谨慎多疑、苛求完美、苛求细节或者偏执表现的。
如果父母总是非常健康,大度、大气、大胆,父母都是这种人,儿女患有扩展型强迫症的很少。
科学家已经确定了,吮吸吮咬和抠手指头表现是跟5-羟色胺(血清素)的遗传基因缺陷有关系。就是说,患儿的父母中有人的5-羟色胺功能是有问题的。
5-羟色胺功能有问题,人就会有这些表现:多疑、缺乏安全感、容易恐惧,容易焦虑,敏感、偏执、爱面子、苛求完美、苛求细节,很容易受外在的各种因素的影响。
情绪要么往下走,要么不稳定,有些人还有偏头疼,功能性肠道紊乱就是肠易激综合症,有些有风湿病,有些有便秘,有些人失眠,有些人对别人很依赖,有些人对别人很挑剔,这都是与血清素功能异常有关系有遗传性。
问:这种病需要不需要治疗?
答:并不是说都需要治疗,主要是看,有没有伴随其他症状。
答:并不是说都需要治疗,主要是看,有没有伴随其他症状
比如最常见的有两个:第一对压力敏感,就是稍微有一点比较大的压力,他就承受不了。第二,注意力不集中或者集中的程度很低。老师老是给家长反映,说你的孩子上课注意力不集中,或者还有拖延症。
如果伴随着这些症状,建议还是要做咨询和治疗。
问:这种扩展性强迫症,发展下去后,会不会发展成其他严重的疾病?
答:很有可能。因为吮吸吮咬和抠手指头的行为,本身就是一种强迫症,如果有其他外在的刺激因素存在,或者有重大的应急事件刺激,它有可能变成广泛性焦虑症(GAP),或者是强迫症(OCD)。
因为本身就是强迫症,还可能发展为其他类型的强迫症,或其他更为严重的心理疾病。
问:吮吸吮咬和抠手指头行为的治疗思路是什么?
答:治疗一般是和强迫症的治疗思路基本上是一样的,就是改善中枢血清素的供应。
这个问题,就为大家回答到这里。
作者简介
王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。