健身总是枯燥的，但又是幸福的，但两个人一起健身的时候尤其如此。

如此身材好的两个人在健身房一起锻炼，简直就是给单身狗们撒了一大把狗粮。

拖上你那个懒惰的他（她），一起到健身房练起来吧！

那些两个人健身一起做的动作有哪些呢？

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(1)

动作1：负重平板 卷腹

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(2)

动作2：俯卧撑 仰卧拉背

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(3)

动作4：俯卧撑 臂屈伸

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(4)

动作5：悬垂卷腹

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(5)

动作6：负重引体向上

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(6)

动作7：传球卷腹

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(7)

动作8：俯卧撑 原地箭步蹲

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(8)

动作9：深蹲 俯卧撑

适合两个人在家做的健身动作（适合两个人健身一起做的动作）(9)

“FarFit发奋健体”原创/图片自网络

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