提起植物神经紊乱，可能很多人会很陌生，但是说到植物神经紊乱的症状，可能很多人是会深有体会的，植物神经是遍布人体全身的神经系统，植物神经紊乱是由于人体的中枢神经系统导致的交感神经和副交感神经两大神经系统失调所引起的一组症状群，为什么说是症状群呢？因为植物神经紊乱的症状表现多种多样，症状也是遍布人体全身的，让患者感觉自己全身很不舒服，但是检查也不会有什么器质性的问题，那么植物神经紊乱的症状会有哪些呢？我们一起来聊聊吧。
植物神经功能紊乱可以引起身体多个系统出现临床症状，具体如下：
1、累及心脏系统：会出现心悸、心慌、胸闷等濒死感或者心前区的疼痛等；
2、累及消化系统：会出现消化不良、腹痛、便秘或者腹泻等；
3、累及神经系统：会出现头痛、头晕、失眠、多梦、抑郁、焦虑或者性格改变等；
4、累及代谢系统：会出现全身突然发热、潮红、全身发冷以及四肢麻木，包括指尖麻木、疼痛等，也会导致出现发作性、一过性、阵发性的体温调节障碍；
5、累及循环系统：会出现体位性低血压，有可能出现晕厥、头部供血不足等表现；
6、累及生殖系统：女性会表现出月经紊乱、痛经。男性会表现出遗精或者早勃等生殖系统异常的表现。
1.在日常生活中必须多注意考虑患者所处的环境，对纠正疾病的行为发展健康行为至关重要，所以说要协助病人增加对社会环境和家庭的适应能力，鼓励病人努力自己去学会自我调节。尽早摆脱依赖性，如果有配偶或者亲友对病人的疾病或者痛苦给予充分的理解和关心，改变消极冷漠歧视的态度，建立积极的关心帮助的家庭气氛。
2.也可以辅助催眠暗示疗法，对某些暗示较强的患者有短暂的疗效，一般认为单用催眠治疗效果不大，疗效也不会持久。
3.要学会对生命健康带来影响，认识疾病的厄运，因为它本身不存在器质性病变，所以说要认识到这种疾病不是很严重的问题，重新建立对疾病的概念和对疾病的态度，学会与疾病共存要转移注意力，尽量的忽略他，并并鼓励患者多参加力所能及的劳动。
4.减少这种负面情绪的发生，可以做一下，自我调节和放松训练的方法，可以有效地改善这种焦虑的症状。
5.养成起居有定时工作，学习有计划，劳逸结合，保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的，长期休息生活缺乏目标，对健康恢复不利。
6.也可以选择体育锻炼，适当的体力活动可以改善患者的症状，有良好的影响，比如说打打太极拳，做做瑜伽，这些都会缓解焦虑，头晕，紧张性头痛。
中医辨证调理“植物神经紊乱”的三个阶段：
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气改善心慌心悸，焦虑不安，失眠多梦、提高睡眠质量。
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛邪扶正，温补心阳，补益心气，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸，舒缓机体症状。
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，疏肝解郁，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。
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