乳房“四大”疾病：
1. 乳腺增生：这是乳房最常见的，疼痛，肿胀经常与月经有关。双侧乳房伴有小结节肿块。
2.乳房纤维瘤：常见于年轻女性，与身体的激素有关。
3.乳管内乳房状瘤：多见于中年妇女，乳头血性溢液，必要时做细胞学检查，手术治疗。
4. 乳腺癌：更年期或绝经前后的妇女常见，无痛性肿块经常是最早发现的症状。当癌细胞开始侵犯周围其他地方，引起外形的改变，有时候会有橘皮样改变，酒窝征，治疗原则是尽早手术，根据病情辅以药物，放射，激素，免疫等治疗。
引起乳房问题常见的“五大”原因：
1. 内分泌失调：
常见于月经紊乱，面色晦暗，有色斑或者妇科病的女性。内分泌失调会导致雌激素分泌不足，乳腺管又受雌激素的影响导致内壁增生形成乳腺疾病。
2. 情绪波动大的女性：
经调查发现，情绪化严重的女性跟更容易得乳腺疾病，心情郁闷暴躁导致肝部郁结，使得乳腺不通，容易积结成小硬块，所以经常很多女性经常生气是发现乳房疼痛。
3. 睡姿不对的女性：
乳房内部都是软组织，如果经常侧睡或者趴着睡，就会挤压乳房出现损伤或者增生。
4. 打回奶针或者吃回奶药的女性:
回奶时容易导致回流阻滞，阻塞乳腺管。出现增生，腺体萎缩严重也会导致胸部下垂。
5. 不生育不哺乳的女性：
现在很多女性由于各种原因放弃哺乳，容易导致内分泌失调，腺管不通，因此乳房发病率相对较高。
自查的方法：
双手同时从乳房的外侧开始，（左侧乳房顺时针，右侧逆时针）做环形按压，看是否有肿块，疼痛，结节。然后检查乳头是否有液体流出，是否凹陷红肿。最后的最后一定要检查腋下，就是腋窝看是否有肿块，疼痛的情况。
日常保养小方法：
1. 勤换内衣，汗液分泌物等不及时清洗干净，就会通过乳头等细菌。不要穿太紧的内衣，容易损伤乳腺管。
2. 经常热乳房，可以缓解乳房胀痛，配合按摩，疏通乳腺管。
