一个妈妈说:孩子长了12颗牙齿了,但是还是不愿意刷牙,每天晚上她爸爸把孩子摁倒,孩子还把嘴巴闭得紧紧的,好像我们要给他吃药一样。而孩子是奶奶带着的,时不时还要吃一些饼干之类的甜食,好担心孩子那几颗小牙齿啊。

而另一个妈妈也说:我也想着给孩子刷牙,每次把孩子摁倒时,孩子就是哭天喊地,好像我是后妈一样,而这时候孩子的奶奶冲进来说:你们为什么又搞孩子哭呢,孩子这么小刷什么牙啊!他爸爸到小学才开始刷牙,你们着什么急啊,以后还有几十年的时候给孩子刷。

而菁妈出去讲课时也经常有妈妈问到宝宝牙齿的事情,除是出牙时间之外,妈妈们问得最多的就是,到底几时给孩子刷牙齿。

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(1)

我反问妈妈时:你们觉得要几时给孩子刷牙?

很多妈妈说等孩子长完牙齿后再刷,有妈妈说看到超市里小朋友的牙刷好像都是写着2岁以上,那就应该是孩子二岁以后再刷吧!

我再问妈妈:有没有发现孩子不愿意刷牙?

妈妈们纷纷点头,是啊,给孩子刷个牙还要暴力才行。

我说:你们把孩子刷牙的时候搞错了,应该是把孩子清洗口腔的时间也搞错了,有些孩子一直到刷牙之前都没有洗过嘴巴,你想一想,从来没有给孩子弄过嘴巴,突然拿一根牙刷要放进刚懂事刚学会反抗父母的孩子嘴里,孩子会乐意吗?

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(2)

孩子的口腔护理应该是这样的流程

1、《中国居民口腔健康指南》提到婴儿一出生就是洗口腔

主要是预防孩子鹅口疮,而且还可以预防孩子太多奶渍。

还是一个很重要的原因就是从小有东西在孩子的嘴巴里捣鼓,孩子以后对刷牙的接受度会更高。

2、孩子6个月到12个月时考虑用纱布或者是指套牙刷

有些孩子6个月开始长牙,有些孩子可能会到10个才长,一般来说1岁以内的孩子大概会长4-8颗牙齿,而且这些牙齿还不是特别硬 ,所以还不可以咬太硬的食物。一天至少刷一次,最好两次。

这时候的护理工具是:纱布或者指套牙刷,温水。

菁妈强烈建议直接把纱布剪成条形,把手洗干净,把干净的纱布缠在手上,蘸水给小孩擦那几个牙齿。方便快捷,纱布也好消毒,用热水烫后在太阳下暴晒

当然指套牙刷也可以,在母婴店或者网上都可以买到,每天晚上蘸点温开水给孩子轻轻的从牙根向牙面刷去。

一般来说指套牙刷也要注意用热水烫和放大太阳下晒。

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(3)

3、1岁之后建议用牙刷

选择自己年龄段的牙刷,如果超市没有这么小龄孩子的牙刷卖就到母婴店和网上去买。

选择年龄段内刷头最小的牙刷,因为孩子嘴巴里,太大的牙刷会让他反感。而且孩子的牙齿比较小颗所以会小一点的牙刷更好把牙齿刷干净。

牙刷就相当于我们家里的扫地,大的扫地可以接得面积大一点,但是一些小垃圾扫不掉,而小的扫把扫的地方小,但是扫得干净很多。

大牙刷效率高,问题是孩子的小牙齿就那一亩三分地,不需要效率这么高,而小牙刷精度高,可以把孩子的小牙齿刷得干净一些。

美国牙科协会建议成人的牙刷3个月换一次,菁妈建议孩子的牙刷建议2个月换一次如果发现刷毛有变形的建议马上换。

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(4)

孩子的牙膏要不要使用?

国内部分牙科医生不建议3岁以下儿童仍含氟牙膏,主要是提心孩子吞吃引起中毒。

任何不说剂量的中毒都是耍流氓,根据《2013版DRIs》也就是我们的膳食营养素参考摄入量中,我们摄入氟的最高剂量是0.8毫克

而国家标准《牙膏》(GB 8372-2008)要求:含氟儿童牙膏中氟的含量在0.05%~0.11%之间。相当于1克含氟牙膏的氟含量是0.5-1.1毫克

一般来说我们把孩子的牙刷面挤得满满的一层,就像牙膏的广告一样厚厚的一层才是1克。

而我们建议3岁以上的孩子每天使用米粒大小的牙膏,大约是0.08克的牙膏,最多含有0.088毫克的氟,那就是孩子全吞下去,离最高摄入量还差10倍。所以孩子使用正常用量的含氟牙膏没有任何问题。

而美国儿童牙科协会美国儿童牙科协会主席、牙科博士Jade Miller的观点:

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Jade Miller博士本尊

建议从一开始就给宝宝使用含氟牙膏,因为氟化物可以极大程度地降低蛀牙的可能。这种矿物质可以加强牙齿的保护层——珐琅质,增强它对酸碱等有害细菌的抵抗力。如果儿童牙膏不含有任何氟化物,那么将无法起到防止蛀牙的作用。

有些妈妈还是忧心忡忡,怕自己不小心挤多了,怕孩子全吞下去,菁妈的建议是如果你对孩子的牙齿很有信心,但是用无氟的也可以。

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(6)

但是菁妈建议以下4类孩子一定要使用含氟牙膏:

1、出牙早的孩子

我们家菁菁4个月后第一天就出牙了,第一颗的牙齿出来没几天就发现有点坏了,因为孩子越小每天吃的食物次数越多,越容易导致孩子龋齿。

2、孩子的牙齿先天不太好的,或者是家长的牙齿不太好的

不但脸蛋有天生丽质难自弃,牙齿也有先天好的,菁妈记得以前有个同事爱吃糖不爱刷牙,一口白白的牙齿却没有一颗坏牙。

而也有先天不好的,我自己从20岁就走上了大概一年看一次牙医生的习惯,牙齿补了好几颗。所以我们家菁菁刚刚5岁多已经补了两颗牙齿了,也是每天刷牙的。

那个儿童牙医说:你孩子的牙齿就是那种天生不太好的。

3、奶睡的

比较那些奶睡的,特别是奶瓶奶睡的,那就是龋齿的高发因素了。

4、不良喂养习惯的

比如喜欢喝果汁的,特别是喜欢用奶瓶装果汁喝的,喜欢吃糖的。家里做菜无糖不欢的。

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(7)

使用牙膏要注意:

1、购买选择最少剂量的

一般孩子会对不同口感的牙膏感兴趣,建议家长可以选择两到三种口感的给孩子选择,也是菁菁小时候刷牙经常用的套路:今天用草莓味还是哈密瓜味?

而孩子每天使用的量有效建议选择最小剂量的,如果有10克就买10克一支的,多买2种口味。

2、注意控制量

菁爸每次刷牙时都是堆满牙刷的牙膏,我问他你为什么要这么多?

他说你看广告上不是都堆满了吗?我告诉他广告上的口香糖广告还建议你一次要吃两颗呢!因为广告要暗示我们要使用的多一些,就会消耗得快一些,他们产品的销量就可以更好一些。

事实上即使是我们大人刷牙也是用薄薄的一层牙膏就可以了,对孩子来说量应该更少,1~3岁的孩子就是米粒大小的牙膏,而到了3~6岁就是豌豆大小的牙膏。

所以菁妈前面建议大家要买小剂量的牙膏?10克的牙膏理论上来说3岁之前的孩子早晚都用可以用2个月。

3、教会孩子漱口

一般孩子到了2岁左右就会漱口了,这时候要教孩子学会漱口。

儿童牙齿有必要刷牙吗(不是2岁也不是3岁)(8)

孩子不愿意刷牙怎么办?

1、从小培养法

就像我前面说了从小就放个纱布给他擦,习惯是每天按摩牙齿之后他就爱上刷牙。

2、绘本教育法

比较《牙齿大街的新鲜事》《牙婆婆》《 牙虫大搬家》都是不错的绘本,经常和孩子一起看,一起读。

3、游戏大法

比如前段时间头条送了菁妈一套憨憨爱刷牙的游戏卡片,自从和菁菁一起洗了这个游戏之后,每天早晚都非常自觉的刷牙。

4、言传身教法

家长也会注意自己的口腔卫生 。

5、把选择权让给孩子法

菁菁小时候我最喜欢用的:你是现在刷还是过5分钟刷?

你是爸爸帮刷还是妈妈帮刷?

你是用草莓味的还是用哈密瓜味的?

5月8日世界微笑日,保护宝宝的牙齿,让孩子的微笑在这里绽放。

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话题:你家宝宝几时刷牙?

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