由于腰肌劳损的患病率很高,建议大家多加的注意。了解腰肌劳损的发病症状,有利于患病后及时发现,而早发现早治疗,对于病情的康复是至关重要的。那么,得了腰肌劳损有哪些常见症状?

腰肌劳损的症状是怎么形成的(得了腰肌劳损有哪些常见症状)(1)

得了腰肌劳损有哪些常见症状

1、腰部出现酸痛或胀痛,少部分的人还有可能出现刺痛或灼痛。

2、患者往往不能坚持一段时间弯腰工作,往往还会出现被迫地伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

3、腰部外形及活动一般是没有什么异常的,也没有明显的腰肌痉挛,不过少数患者腰部活动会稍微地受到限制。

4、腰部患处有压痛点,一般都处于骶棘肌的地方,比如髂骨脊的后部、骶骨后骶棘肌止点处以及腰椎横突的地方。

5、腰部出现的疼痛有一个特点,往往在劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时也会有所减轻,活动过度又加重。

得了腰肌劳损的人要怎么护理

1、体虚者要注意身体营养的调节,适当食用、服用具有补肾的食品和苭物。

2、提高安全意识,避免发生跌、仆、闪、挫等意外情况,防止发生二次损伤。

3、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,避免给腰椎施加过大的负荷。

4、控制好性生活,不要出入社交场所,以免导致肾精亏损,肾阳虚败,加重病情。

5、多关注天气的变化,做好个人的保暖怨恨措施,不要长时间的在阴凉、潮湿的环境下工作,以免遭受寒气的侵袭加重病情。

温馨提示:大家在治疗骨病的时候,首先就是要明确病因,随后对症治疗,千万不可病急乱投医,更不能盲目的进行治疗,否则只会起到适得其反的作用,届时患者将会受到更大的危害和影响,因此大家千万不可掉以轻心。

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