平心静气修身养性的书（有利于修身养性的活动）

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平心静气修身养性的书

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练书法可以修身养性，字是“门面”，一手好字，受益一生。书法具有广泛的实用性。写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。书法可陶冶情操。书法的内在规律决定了习书的严肃性。